Cambiare la tua vita non significa che tu sia sbagliato, o che ciò che tu stia facendo sia un errore. Cambiare, infatti, non significa solo e sempre ELIMINARE qualcosa che non va. Cambiare, spesso, significa MIGLIORARE o AMPLIARE aspetti di te o aree della tua vita, già positive e buone per te, per potenziarle di più. Sia che …
Il tuo cervello può esserti amico o nemico, può ostacolarti o supportarti. Qualsiasi cosa tu voglia realizzare, creare, ottenere o migliorare, sappi che il modo in cui usi il tuo cervello fa la differenza tra successo e fallimento, tra riuscita e sconfitta. Ci sono tre limiti, tre ostacoli, che il tuo cervello pone tra te e …
Il tempo è uguale per tutti, è fatto di 24 ore in un giorno e di 360 giorni in un anno. Ogni giorno puoi scegliere di gestire il tuo tempo o di farti gestire il tuo tempo. La differenza tra scegliere come impiegare il tuo tempo o subire il tempo che scorre è la differenza …
Il tuo passato ha determinato il tuo presente, ma non determinerà il tuo futuro, a meno che tu non lo voglia.E’ oggi, e solo oggi, che stai creando il tuo futuro, con i tuoi pensieri e con le tue azioni. Puoi intervenire per creare ciò che vuoi. Oppure, puoi chiamare “destino” la responsabilità che non vuoi prenderti …
Quando le cose non vanno come vorresti, puoi osservarle da due punti di vista. Il primo punto di osservazione è concentrati sui RISULTATI.Il secondo punto di osservazione è concentrarti sulle CAUSE. Se osservi i RISULTATI, stai cercando gli EFFETTI. E se agisci solo sugli effetti, continuerai a ignorare i motivi per cui hai ottenuto quei risultati. E …
Sono anni che insegno ad imparare a stare bene ANCHE da soli, a costruire una relazione soddisfacente con sé stessi, a sviluppare amore e cura nei propri confronti. Questi sono per me i principi base per raggiungere una sana indipendenza affettiva e, contemporaneamente per aprirsi con fiducia al rapporto con l’altro. Purtroppo c’è molta confusione …
Quante volte ti capita di criticarti o di rimproverarti? Magari per un piccolo errore. O forse per non essere riuscito a finire in tempo un lavoro. O anche per non essere riuscito a trovare il coraggio di dire quel no al momento giusto e quel sì, che invece desideravi dire. Credimi, senza rendertene conto, sono …
L’immagine che hai di te stesso ha il potere di influenzare ogni aspetto della tua vita.In base a come ti vedi e ti giudichi, così sei visto, valutato, giudicato e considerato dagli altri.In base a come ti valuti e ti consideri, così affronti le sfide e le opportunità che la vita ti presenta. L’immagine che hai …
Nella Scuola della Vita siamo tutti insegnanti e tutti studenti.Gli uni degli altri. La Classe delle Relazioni è quella dove maggiormente impari e insegni.Insegni agli altri a conoscersi attraverso ciò che vedono in te.Impari dagli altri a conoscerti attraverso ciò che vedi in loro. Le Relazioni con gli altri ti insegnano più di quanto tu possa immaginare.E …
Conosci quel detto: “L’appetito vien mangiando?”.Bene, ora impara anche questo mio nuovo detto: “L’ispirazione viene agendo”. Sei tra quelle persone che pensano di dover aspettare l’ispirazione per agire?Sei convinto di dover avere le giuste sensazioni ed emozioni per decidere di fare qualcosa?Se è così, probabilmente, ti capita di dire spesso: “Non è il momento”,“Non sono pronto”,“La prossima …