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by Tania Imperi on Giu 3rd, 2018IMPARA A CHIEDERE AIUTO *
Impara a chiedere aiuto.Essere forte non significa fare tutto da solo.Essere forte significa ammettere la tua debolezza. Perché ci vuole un grande coraggio nella vulnerabilità.Ci vuole una grande solidità nel riconoscere i tuoi limiti.Ci vuole una grande forza nell’ammettere di volere aiuto. Fallo, però, senza aspettarti di riceverlo proprio dalle persone a cui l’hai chiesto.Chiedi aiuto e …
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by Tania Imperi on Mag 13th, 2018AAA…AUTOSTIMA CERCASI *
L’autostima è il valore che tu dai a te stesso. Tu hai sempre autostima, perché sempre e comunque dai un valore a te stesso. Quello che realmente cambia è il grado di autostima che tu hai. Se hai un’autostima bassa significa che hai pessime idee su te stesso, giudichi negativamente la tua persona e manchi …
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by Tania Imperi on Apr 21st, 2018INDIPENDENZA AFFETTIVA *
Sono anni che insegno ad imparare a stare bene ANCHE da soli, a costruire una relazione soddisfacente con sé stessi, a sviluppare amore e cura nei propri confronti. Questi sono per me i principi base per raggiungere una sana indipendenza affettiva e, contemporaneamente per aprirsi con fiducia al rapporto con l’altro. Purtroppo c’è molta confusione …
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by Tania Imperi on Apr 20th, 2018TE LO MERITI *
Spesso, ciò che ti blocca dall’ottenere quello che desideri, è credere che non te lo meriti. Meriti di essere felice?Meriti l’amore?Meriti il successo?Meriti la gioia? Dentro di te c’è un bambino ferito, che crede di non essere abbastanza bravo, buono, bello, per meritare quello che desidera. Dentro di te c’è un adulto che si autoaccusa per gli errori …
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by Tania Imperi on Apr 13th, 2018PENSA BENE E VIVI MEGLIO *
Ogni giorno incontro persone che mi portano problemi per loro insormontabili, che bloccano o limitando il fluire sereno della loro vita. Persone che non vivono bene il rapporto con loro stessi, con gli altri o con la vita e che vogliono fare qualcosa per cambiare la loro situazione e risolvere quello che per loro è …
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by Tania Imperi on Mar 31st, 2018A PASQUA RINASCI DA TE STESSO
Pasqua è simbolo di rinascita. Noi nasciamo una volta nella vita, fisicamente, tuttavia nel corso della nostra esistenza più e più volte abbiamo occasione di rinascere. Questo accade ogni volta che impariamo qualcosa di nuovo su noi stessi, ogni volta che modifichiamo un atteggiamento poco utile per noi, ogni volta che di un’esperienza ne facciamo …
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by Tania Imperi on Giu 7th, 2017EMOZIONI O SENTIMENTI? *
Quale è a differenza tra un’emozione e un sentimento? E possibile gestire un sentimento? E un’emozione? E come fare? Iniziamo a chiarire le cose su questo argomento così importante. Un’emozione è un movimento passeggero. Percepire un’emozione significa prendere coscienza che c’è, che esiste, riconoscerla chiamandola per nome e permetterle di esistere. Da questo stato di …
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by Tania Imperi on Mag 24th, 2017SCACCIA VIA LA CONFUSIONE *
Ti capita di sentirti confuso sul da farsi? Ti capita di sentirti stressato nel dover scegliere ciò che è meglio per te? Ti capita di sentirti ansioso senza trovare la chiave per uscire da questo stato d’animo? Confusione, stress, ansia, dubbio, domande circolari, sono tutti sintomi del fatto che, in quel momento, per quella specifica …
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by Tania Imperi on Apr 12th, 2017GESTISCI IL TUO TEMPO *
Il tempo è uguale per tutti, è fatto di 24 ore in un giorno e di 360 giorni in un anno. Ogni giorno puoi scegliere di gestire il tuo tempo o di farti gestire il tuo tempo. La differenza tra scegliere come impiegare il tuo tempo o subire il tempo che scorre è la differenza …
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by Tania Imperi on Mar 1st, 2017RIDIMENSIONA I TUOI PROBLEMI *
Il modo in cui decidi di VEDERE le sfide che la vita ti pone, fa veramente la differenza nel modo in cui le vivi, le percepisci, le affronti e le risolvi. Ci sono tre modi SBAGLIATI in cui puoi vedere un problema e questi tre modi hanno la capacità di farti vedere quel problema più …
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