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by Tania Imperi on Lug 1st, 2016SMETTI DI CONFONDERTI
Smetti di confonderti.Smetti di fare confusione tra ciò che dipende da te e ciò che invece non dipende da te.Smetti di non riuscire a distinguere ciò che puoi controllare, ciò che puoi influenzare e ciò che, invece, puoi semplicemente accettare. Smetti subito.Fai chiarezza. Ci sono cose che puoi controllare.Queste sono le tue parole, le tue azioni, le …
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by Tania Imperi on Giu 22nd, 2016FIDATI DEL TUO CUORE
Dentro di te possiedi una saggezza profonda, che conosce sempre le risposte giuste per te. Riconosci questa voce interiore perchè ti parla con amore, riconosce il valore del tuo essere unico e speciale, conosce la parte più profonda di te dall’interno, riconosce i tuoi veri bisogni, sogni e desideri e sa sempre, ogni volta, ciò che …
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by Tania Imperi on Giu 15th, 2016SEI PRONTO?
Il modo migliore per essere pronto ad affrontare le esperienze della tua vita è lavorare sul tuo atteggiamento.L’atteggiamento è il tuo personalissimo modo di essere, di sentire, di pensare e di interpretare la realtà. E’ proprio questo l’atteggiamento: il modo in cui, in base alle opinioni che hai sui vari aspetti della vita, rispondi agli eventi e …
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by Tania Imperi on Giu 10th, 2016SMETTI DI PERMANENTIZZARE
Smetti di permanentizzare.Smetti di rendere un singolo evento permanente.Smetti di considerare un episodio di vita una legge di vita. Quante volte accadono nella vita cose poco piacevoli, infelici o negative?E quante volte, altrettanto, ne accadono, invece di piacevoli, felici o positive? Quello che tu fai, quando permanentizzi, è considerare un evento negativo come l’unica possibilità nella tua …
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by Tania Imperi on Mag 20th, 2016SMETTI DI COMPIACERE
Smetti di COMPIACERE!Smetti di dire sempre SI, anche quando vorresti dire NO.Smetti subito. Dire sì agli altri, troppo spesso equivale a dire no a te stesso. NO alla tua originalità, nell’adeguarti sempre alle idee e alle opinioni altrui.NO alla tua serenità interiore, trattenendo quella rabbia e quella frustrazione, che emergono quando non dici quello che pensi.NO alla …
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by Tania Imperi on Mag 18th, 2016PROMUOVI TE STESSO
Che valore dai a te stesso?In base a cosa misuri questo valore? La risposta a queste domande identifica il tuo livello di autostima.L’autostima è la tua capacità di riconoscere il tuo valore come essere umano. Questo riconoscimento può arrivare solo da te.E’ indipendente da ciò che giudicano, vedono e dicono gli altri.E’ indipendente anche da ciò che …
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by Tania Imperi on Mag 13th, 2016SMETTI DI EMOZIO-NALIZZARE
Smetti di EMOZIONALIZZARE!Smetti di vivere e rimanere sempre nelle emozioni che provi. Smetti subito. Le tue emozioni, siano esse positive o negative, vanno accolte, provate, accettate, e poi lasciate andare. Non ti sto dicendo di non provare emozioni, di reprimerle o di trattenerle.Ti sto dicendo, semplicemente, di non rimanere in esse, più del tempo necessario al loro scopo …
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by Tania Imperi on Apr 29th, 2016SMETTI DI VOLER ESSERE PERFETTO
Smetti di voler essere PERFETTO!Smetti di cercare la perfezione a tutti i costi!Smetti subito. A quale standard di perfezione stai mirando?Chi l’ha definito per te?In che modo ti rispecchia? Continui a vivere cercando di essere o diventare perfetto.Credi di poter essere amato solo se sei perfetto.Credi di poter essere accettato solo se sei perfetto.E, cosa peggiore, ti …
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by Tania Imperi on Apr 27th, 2016NON TU ? CHI ALTRO ?
“Non è colpa mia”.“Non dipende da me”.“Non posso farci niente”. Davvero?Ne sei proprio sicuro?E quanto ne sei sicuro? Sii onesto con te stesso.Lo devi a te e alla tua Vita. Di fronte alla Vita, agli eventi e alle circostanze puoi scegliere che tipo di atteggiamento assumere. Il primo atteggiamento è di chi ASPETTA che le cose accadano.Il secondo atteggiamento …
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by Tania Imperi on Apr 22nd, 2016SMETTI DI IDENTIFICARTI
Smetti di IDENTIFICARTI! Smetti di identificarti con ciò che fai.Smetti subito. Fai un errore e pensi di essere un errore.Fai uno sbaglio e credi di essere una persona sbagliata. Basta un errore, basta uno sbaglio per identificarti con quell’errore e con quello sbaglio.Ed ecco che diventi sbagliato, ed ecco che diventi un errore. E come pensi di agire da …
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