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Che valore dai a te stesso?
In base a cosa misuri questo valore?
 
La risposta a queste domande identifica il tuo livello di autostima.
L’autostima è la tua capacità di riconoscere il tuo valore come essere umano. 
 
Questo riconoscimento può arrivare solo da te.
E’ indipendente da ciò che giudicano, vedono e dicono gli altri.
E’ indipendente anche da ciò che fai, crei, realizzi, produci e ottieni nella tua vita.
 
L’autostima può essere imparata, costruita e aumentata, attraverso un processo interiore di crescita e sviluppo personale.
 
Inizia con questi due potentissimi passi: 
 
1) Dai più valore a ciò che sei, rispetto a ciò che fai.
Tu non sei le tue azioni, i tuoi risultati e gli obiettivi raggiunti.
Distingui te, come essere umano di valore, dalle tue azioni, che sono il prodotto del tuo agire nel mondo.
Indipendentemente dai ciò che raggiungi nella tua vita, tu vali semplicemente perché SEI.
 
2) Definisci e assumiti solo le tue reali responsabilità.
Le persone vivono cercano di attribuire agli altri le colpe dei loro insuccessi e della loro infelicità.
Se tendi a farlo, smetti.
Se ne sei oggetto, apri gli occhi.
Niente come il senso di colpa, porta a un abbassamento drastico del tuo livello di autostima.
Ricorda che tu sei responsabile VERSO gli altri, ma non PER gli altri. 
Questo significa che sei responsabile di ciò che fai, dici, pensi e agisci VERSO gli altri, ma non PER ciò che pensano, fanno, agiscono, provano o meno gli altri.
 
Un buon livello di autostima è capace di fare veramente la differenza nella qualità della tua vita.  
 
Allora incontrati, guardati, riconosciti per il meraviglioso miracolo della vita quale sei!
Datti il benvenuto, salutati, godi della tua compagnia. 
Dai valore a te stesso e a quello che sei.
Riconosci, sostieniti e scegliti.
 
Da qui, da quest’accettazione e dalla percezione del tuo valore, puoi creare le tue migliori esperienze, fare le tue migliori scelte, realizzare le tue migliori potenzialità, vivere i tuoi migliori sogni e creare la migliore versione della tua vita.
 
Parti da te.
Tu vali.
Semplicemente perché SEI.
 
26 Maggio 2016: Laboratorio Gratuito “Impara l’Autostima”.
 
Buon mercoledì!
Il tuo Counselor 
Dott.ssa Tania Imperi
 
*LE PILLOLE DEL MERCOLEDÌ DI CRESCITA CONSAPEVOLEZZA CAMBIAMENTO
(Il MERCOLEDÌ sulla Pagina Facebook “Crescita Consapevolezza Cambiamento​”)

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