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IL MANUALE DEL PENSIERO POSITIVO

9 Passi pratica per Cambiare i tuoi Pensieri e Vivere al Meglio la Tua Vita

I MANUALI PRATICI DI CRESCITA CONSAPEVOLEZZA CAMBIAMENTO

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Manuale pratico, ricco di di esercizi semplici, che ti guida, passo dopo passo, a scoprire e distinguere le convinzioni che limitano la tua vita e liberartene definitivamente, sostituendole con nuovi schemi di pensiero positivi e funzionali al tipo di vita che desideri vivere.

Nuovi pensieri portano nuove parole, nuove emozioni, nuove azioni e nuove esperienze nella tua vita.

“Tutto parte da te: dai tuoi pensieri e dalle tue convinzioni. E quel tutto ritorna sempre a te, sotto forma di emozioni, azioni ed esperienze. Cambiare i tuoi pensieri cambia la tua vita.” Dott.ssa Tania Imperi

BENEFICI


E’ un meraviglioso percorso a tappe all’interno di te stesso, attraverso cui imparerai a:

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  • liberarti dal PASSATO: riconoscere, identificare e lasciare andare messaggi negativi, convinzioni limitanti, paure, rabbia, dolore, ferite.
  • imparare a vivere nel PRESENTE : scegliere e costruire nuovi schemi di pensiero utili a creare nuove esperienze e una nuova vita, aumentare l’autostima, l’amore, l’accettazione e la fiducia in te stesso.
  • creare il FUTURO desiderato: creare in modo pratico, concreto, semplice e funzionale nuove abitudini mentali, fisiche, emotive, spirituali e renderle parte integrante della tua nuova vita.

IL METODO


Il metodo Crescita Consapevolezza Cambiamento® accompagna il percorso di ognuno attraverso di sé e verso il cambiamento desiderato: dalla consapevolezza alla trasformazione.

La velocità di questo processo è garantita dall’uso del TRAINING (allenamento), al posto del consueto “insegnamento”.

L’insegnamento, infatti, aggiunge dati da elaborare, ma lascia che la mente lavori come è abituata a fare, senza modificarne le procedure.

L’allenamento, invece, aggiunge pochissimi dati, ma utilizza nuovi modi di sfruttare le risorse già presenti, nella loro interezza, dentro di noi.


IL PERCORSO


E’ un percorso preciso, strutturato in esercizi pratici e brevi parti di contenuto esclusivo.

Il percorso è studiato per accompagnarti passo dopo passo, minuto dopo minuto, durante ogni singola pagina e ti permette di acquisire gli strumenti necessari per iniziare a trasformare la tua vita, affrontare e vivere la realtà quotidiana con nuovi schemi mentali  e diventare protagonista delle tue esperienze.

Gli esercizi proposti sono semplici, efficaci, alla portata di tutti. Lavorano con la tua parte mentale ed emotiva.

Il contatto con la parte emozionale ti permette di sentirti e conoscerti anche attraverso le tue sensazioni e valutare il tuo grado di avanzamento verso il cambiamento che stai vivendo.


 FORMATO DEL MANUALE


Numero di Pagine: 106.sepinv


SOMMARIO


Introduzione Il Percorso
  1. Introduzione
  2. Il Percorso
  3. Primo passo: dove vuoi andare?
  4.  Secondo passo: cosa credi vero?
  5.  Terzo passo: valuta le tue convinzioni
  6.  Quarto passo: prepara il cambiamento
  7.  Quinto spazio: fai spazio al cambiamento
  8.  Sesto passo: cosa vuoi credere?
  9.  Settimo passo: costruisci la tua nuova convinzione
  10.  Ottavo passo: consolida la tua nuova convinzione
  11.  Nono passo: agisci
  12. Conclusione
  13. Risorse
  14. L’Autrice
 

 


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