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by Tania Imperi on Giu 24th, 2016SMETTI DI AGGIUNGERE DOLORE
Smetti di AGGIUNGERE DOLORE al dolore!Smetti di alimentare il tuo dolore, attraverso i tuoi pensieri e le tue parole. Smetti di focalizzare la tua stessa mente su quel dolore, facendolo diventare il centro della tua vita.Smetti di parlare del tuo dolore e raccontare il tuo dolore, rischiando di ingrandirlo, appesantirlo e renderlo ancora più importante. Smetti subito. La …
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by Tania Imperi on Giu 17th, 2016SMETTI DI DIPENDERE DAGLI ALTRI
Smetti di dipendere dagli altri. Smetti di dipendere dai complimenti altrui per sentirti rassicurato.Smetti di dipendere dalla presenza altrui per sentirti amato.Smetti di dipendere dall’attenzione altrui per sentirti importante.Smetti di dipendere dal bisogno di salvare gli altri per sentirti utile.Smetti di dipendere dalla guida altrui per decidere e agire nella tua vita.Smetti di dipendere dalla felicità …
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by Tania Imperi on Giu 10th, 2016SMETTI DI PERMANENTIZZARE
Smetti di permanentizzare.Smetti di rendere un singolo evento permanente.Smetti di considerare un episodio di vita una legge di vita. Quante volte accadono nella vita cose poco piacevoli, infelici o negative?E quante volte, altrettanto, ne accadono, invece di piacevoli, felici o positive? Quello che tu fai, quando permanentizzi, è considerare un evento negativo come l’unica possibilità nella tua …
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by Tania Imperi on Mag 20th, 2016SMETTI DI COMPIACERE
Smetti di COMPIACERE!Smetti di dire sempre SI, anche quando vorresti dire NO.Smetti subito. Dire sì agli altri, troppo spesso equivale a dire no a te stesso. NO alla tua originalità, nell’adeguarti sempre alle idee e alle opinioni altrui.NO alla tua serenità interiore, trattenendo quella rabbia e quella frustrazione, che emergono quando non dici quello che pensi.NO alla …
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by Tania Imperi on Apr 27th, 2016NON TU ? CHI ALTRO ?
“Non è colpa mia”.“Non dipende da me”.“Non posso farci niente”. Davvero?Ne sei proprio sicuro?E quanto ne sei sicuro? Sii onesto con te stesso.Lo devi a te e alla tua Vita. Di fronte alla Vita, agli eventi e alle circostanze puoi scegliere che tipo di atteggiamento assumere. Il primo atteggiamento è di chi ASPETTA che le cose accadano.Il secondo atteggiamento …
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by Tania Imperi on Apr 15th, 2016SMETTI DI INGABBIARTI
Smetti di INGABBIARTI! Sì, smetti di vivere in una GABBIA fatta del sapore amaro del rancore.Smetti subito. Vivere portando rancore, riempie solo il tuo cuore di odio.E il tuo cuore colmo di odio, fa male SOLO a te. Sai, le persone verso cui porti rancore, per la maggior parte dei casi, stanno vivendo la loro vita.Molte di queste …
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by Tania Imperi on Mar 30th, 2016RISPETTA TE STESSO
Impara a dire NO.Semplicemente NO. Senza cercare scuse.Senza dare spiegazioni.Senza addurre a giustificazioni. Senza paura di offendere o ferire.Senza timore di essere abbandonato o venire isolato. Impara a dire NO.No e basta. Ne hai diritto.Tu vali per ciò che sei, indipendentemente dall’utilità o meno che hai per gli altri.Puoi dire no a tutto ciò che non ti va. Impara a …
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by Tania Imperi on Mar 16th, 2016AMA TE STESSO
Che cosa fai quando ami una persona? Sicuramente, ti prendi cura di lei.Vuoi che sia felice.La ascolti.La aiuti.La supporti e la incoraggi.Le fai i complimenti.La tratti con cura.Ti preoccupi e ti occupi dei suoi bisogni.Ti interessi dei suoi sentimenti e delle sue emozioni.Ti prendi il tempo per stare con lei.Ti impegni a comprenderla e a conoscerla …
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by Tania Imperi on Mar 8th, 2016IL DIRITTO DI ESSERE SEMPLICEMENTE DONNA
Carissima Donna, hai lottato per avere gli stessi diritti dell’uomo, per essere considerata alla pari e per guadagnarti il potere di realizzarti. Quello che ti auguro, OGGI, e che auguro anche a me stessa, oggi, è di RIMANERE DONNA, senza DIVENTARE UOMO per avere gli stessi privilegi, diritti, poteri, libertà e professioni. Ti auguro, e mi auguro, di …
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by Tania Imperi on Feb 24th, 2016PERDONA TE STESSO
Quando la vita non funziona, quando un’area della tua esistenza è bloccata, significa che c’è qualcosa che hai bisogno di perdonare. Il perdono è, prima di tutto, un dono a te stesso, perché lascia andare il carico emotivo legato a quell’episodio, perché ti libera da quel peso che ti stai portando sulle spalle e che rallenta …
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