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by Tania Imperi on Lug 5th, 2018SCOPRI LA SCELTA GIUSTA
Ti è mai capitato di trovarti davanti a una sfida e non sapere quali strumenti usare per affrontarla? Ti è mai capitato di dover affrontare una decisione e non riuscire a vedere quale sia la strada giusta e quella sbagliata? Ti è mai capitato, insomma, di PERDERE i PUNTI DI RIFERIMENTO che hai sempre usato? …
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by Tania Imperi on Lug 3rd, 2018AAA…AUTOSTIMA CERCASI
L’autostima è il valore che tu dai a te stesso. Tu hai sempre autostima, perché sempre e comunque dai un valore a te stesso. Quello che realmente cambia è il grado di autostima che tu hai. Se hai un’autostima bassa significa che hai pessime idee su te stesso, giudichi negativamente la tua persona e manchi …
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by Tania Imperi on Giu 6th, 2018SMETTI DI VEDERE TUTTO NERO
Smetti di vedere tutto nero!Smetti di essere sempre pessimista. Smetti subito. Vedere tutto nero significa avere pensieri negativi.Avere pensieri negativi porta a provare emozioni negative. I pensieri e le emozioni negative danneggiano la tua salute:-aumentano il cortisolo e l’adrenalina-affaticano il cuore-innalzano la pressione-accelerano il battito cardiaco. Inoltre, quando sei negativo:-blocchi la tua creatività-diminuisci le tue capacità intellettive-limiti la visione …
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by Tania Imperi on Giu 3rd, 2018IMPARA A CHIEDERE AIUTO
Impara a chiedere aiuto.Essere forte non significa fare tutto da solo.Essere forte significa ammettere la tua debolezza. Perché ci vuole un grande coraggio nella vulnerabilità.Ci vuole una grande solidità nel riconoscere i tuoi limiti.Ci vuole una grande forza nell’ammettere di volere aiuto. Fallo, però, senza aspettarti di riceverlo proprio dalle persone a cui l’hai chiesto.Chiedi aiuto e …
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by Tania Imperi on Mag 23rd, 2018SMETTI DI AFFRETTARE
Smetti di Affrettare!Smetti di affrettare i tempi.Smetti di affrettare i momenti. Smetti subito. Definire i tempi è importante.Infatti è proprio questo a fare la differenza tra un semplice desiderio e un vero obiettivo: dare a un tuo desiderio una scadenza temporale, una data entro cui decidi di volerlo vedere già realizzato.Questo trasforma automaticamente un desiderio in un …
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by Tania Imperi on Apr 26th, 2018SMETTI DI RESISTERE
Smetti di Resistere!Smetti di attivare le tue resistenze interne contro il cambiamento.Smetti subito. La vita è cambiamento.Se ci pensi bene, in natura, tutto ciò che non cresce, muore.Mentre stai leggendo, stai già cambiando: fisicamente e fisiologicamente.Oltretutto viviamo in un’epoca storica in cui i cambiamenti sono accelerati in modo estremo. Eppure l’essere umano, davanti a un cambiamento, automaticamente …
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by Tania Imperi on Apr 24th, 2018SMETTI DI PERDERE TEMPO
Smetti di Perdere Tempo!Smetti di perdere tempo, dicendo “Non ho tempo”.Smetti di perdere tempo in banalità.Smetti di perdere tempo, chiedendoti come trovare tempo.Smetti subito. L’unica cosa che tutte le persone del mondo hanno in comune, è la quantità di tempo a disposizione in una giornata, in una settimana, in un anno.Le ore di una giornata sono …
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by Tania Imperi on Apr 23rd, 2018SMETTI DI RICORDARE
Smetti di Ricordare!Smetti di guardare solamente indietro.Smetti di guidare la tua vita, usando solo lo specchietto retrovisore. Smetti subito. Ricordare è importante.Se non ricordi il tuo passato, sei destinato a riviverlo, nel bene o nel male.Ma, se ricordare, significa rimanere nel passato, allora stai sbagliando.E stai sbagliando perché, in questo modo, vivi nel rimpianto, nel rimorso, nella …
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by Tania Imperi on Apr 20th, 2018TE LO MERITI
Spesso, ciò che ti blocca dall’ottenere quello che desideri, è credere che non te lo meriti. Meriti di essere felice?Meriti l’amore?Meriti il successo?Meriti la gioia? Dentro di te c’è un bambino ferito, che crede di non essere abbastanza bravo, buono, bello, per meritare quello che desidera. Dentro di te c’è un adulto che si autoaccusa per gli errori …
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by Tania Imperi on Apr 18th, 2018PRINCIPESSE, PRINCIPI, REGNI E RANOCCHI
Essere single non è una malattia!Il motivo per cui lo sei e il modo in cui vivi il tuo essere single, tuttavia, possono essere salutari o meno. Sono molti i fattori che entrano in gioco a condizionare le tue scelte, anche e soprattutto in amore. Questo perché in amore ti relazioniamo con gli altri, che altro non …
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