Il Dress Code è quell’insieme di regole che definisce l’abito appropriato per eventi particolari o feste.Non osservare il codice di abbigliamento di quell’evento o quella festa, può portare ad essere esclusi dalla festa stessa. Che abito hai scelto di indossare, per l’evento della tua vita?Che cosa indossi, per la festa che è ogni singola tua giornata? Ogni …
Smetti di NEGARE! Smetti di usare la parola “non”. Quando parli, la tua mente registra quello che stai dicendo, ti fa focalizzare proprio su quello che stai dicendo e ti fa agire nella vita in conseguenza alle tue parole. Il tuo inconscio è incapace di leggere la parola “NON”.Se dici “non voglio ammalarmi”, il tuo inconscio legge “voglio …
Quando la vita non funziona, quando un’area della tua esistenza è bloccata, significa che c’è qualcosa che hai bisogno di perdonare. Il perdono è, prima di tutto, un dono a te stesso, perché lascia andare il carico emotivo legato a quell’episodio, perché ti libera da quel peso che ti stai portando sulle spalle e che rallenta …
Smetti di RIMPROVERARTI! Smetti subito. Quando ti rimproveri, la tua vita non funziona.Sgridarti aumenta solo la paura e la paura blocca il cambiamento. Sgridare te stesso, equivale a sgridare il bambino di tre anni che è dentro di te, che vuole e ha bisogno solo di amore e accettazione per crescere, evolvere e avere la forza e il …
Nessuno, se non tu, può pensare i tuoi pensieri.Nessuno, se non tu, può agire le tue azioni.Nessuno, se non tu, può provare le tue emozioni.Nessuno, se non tu, può dire le tue parole. Nessuno, se non tu, ha il potere sulla TUA vita.Perché tu, e nessuno se non tu, puoi scegliere i pensieri che fai, le …
Smetti di CATALOGARE! Smetti subito. Smetti di “fare di tutta un’erba un fascio”.Smetti di prendere un singolo episodio e renderlo uno schema generale che caratterizza la tua vita.Smetti di usare una singola esperienza come l’unica lente attraverso cui vedere tutta la realtà attorno a te. Il bisogno di catalogare limita quattro cose: le azioni che decidi di intraprendere, …
Siamo tutti bravissimi a incoraggiarci e a rinforzare la nostra autostima quando abbiamo successo e quando le cose vanno bene. Vinci e ti senti un grande.Perdi e ti consideri un fallimento.Ti apprezzano e pensi di essere in gamba. Ti criticano e credi di non valere nulla. Questo significa vivere e far dipendere il tuo valore dalle circostanze esterne …
Smetti di usare il tuo tempo e le tue energie per LAMENTARTI! Non ti sto dicendo di iniziare a fare qualcosa, adesso, per cambiare la situazione che non ti piace e di cui ti stai lamentando. Ti sto dicendo, semplicemente, di smettere di lamentarti.Ti sto consigliando, semplicemente, di interrompere questo bisogno appena nasce. Lamentarti consuma la tua energia.Ti …
Ci hanno fatto credere che la Vita sia sofferenza e sacrificio: ed è così che l’affrontiamo, aspettandoci la sofferenza e continuando a fare sacrifici. Invece la Vita può essere gioia e divertimento. Sta a te decidere cosa credere che la Vita sia, e viverla di conseguenza. Inizia con il portare gioia in alcuni momenti della giornata.Inizia con il …
Davanti a una situazione di difficoltà o crisi, ci sono due atteggiamenti opposti, entrambi poco funzionali, che le coppie possono assumere. Il primo atteggiamento è quello delle coppie che RIMANGONO in una situazione di crisi, spesso TROPPO A LUNGO, ma non fanno nulla per risolvere i problemi.Semplicemente, aspettano che il momento passi o che magicamente …