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by Tania Imperi on Feb 5th, 2016SMETTI DI CATALOGARE
Smetti di CATALOGARE! Smetti subito. Smetti di “fare di tutta un’erba un fascio”.Smetti di prendere un singolo episodio e renderlo uno schema generale che caratterizza la tua vita.Smetti di usare una singola esperienza come l’unica lente attraverso cui vedere tutta la realtà attorno a te. Il bisogno di catalogare limita quattro cose: le azioni che decidi di intraprendere, …
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by Tania Imperi on Feb 3rd, 2016INCORAGGIATI E RINFORZATI
Siamo tutti bravissimi a incoraggiarci e a rinforzare la nostra autostima quando abbiamo successo e quando le cose vanno bene. Vinci e ti senti un grande.Perdi e ti consideri un fallimento.Ti apprezzano e pensi di essere in gamba. Ti criticano e credi di non valere nulla. Questo significa vivere e far dipendere il tuo valore dalle circostanze esterne …
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by Tania Imperi on Gen 29th, 2016SMETTI DI LAMENTARTI
Smetti di usare il tuo tempo e le tue energie per LAMENTARTI! Non ti sto dicendo di iniziare a fare qualcosa, adesso, per cambiare la situazione che non ti piace e di cui ti stai lamentando. Ti sto dicendo, semplicemente, di smettere di lamentarti.Ti sto consigliando, semplicemente, di interrompere questo bisogno appena nasce. Lamentarti consuma la tua energia.Ti …
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by Tania Imperi on Gen 27th, 2016SCEGLI LA GIOIA
Ci hanno fatto credere che la Vita sia sofferenza e sacrificio: ed è così che l’affrontiamo, aspettandoci la sofferenza e continuando a fare sacrifici. Invece la Vita può essere gioia e divertimento. Sta a te decidere cosa credere che la Vita sia, e viverla di conseguenza. Inizia con il portare gioia in alcuni momenti della giornata.Inizia con il …
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by Tania Imperi on Gen 19th, 2016IL POTERE NASCOSTO DELLE CONVINZIONI (VIDEO)
Ti hanno insegnato che VOLERE è POTERE?Sappi che volere NON BASTA. VOLERE quello che desideri è fondamentale perchè ti permette di focalizzare le tue intenzioni e decidere di muoverti verso il tuo obiettivo.Tuttavia, c’è una forza molto, molto più grande dentro di te e molto, molto più forte della tua volontà, che influisce e decide …
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by Tania Imperi on Gen 19th, 2016SOS COPPIA: L’ULTIMA COSA DA FARE PRIMA DI LASCIARVI (VIDEO)
Davanti a una situazione di difficoltà o crisi, ci sono due atteggiamenti opposti, entrambi poco funzionali, che le coppie possono assumere. Il primo atteggiamento è quello delle coppie che RIMANGONO in una situazione di crisi, spesso TROPPO A LUNGO, ma non fanno nulla per risolvere i problemi.Semplicemente, aspettano che il momento passi o che magicamente …
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by Tania Imperi on Gen 15th, 2016SMETTI DI PARAGONARTI
Smetti di PARAGONARTI agli altri.Smetti di fare paragoni! Smetti di confrontare te con gli altri, quello che hai tu con quello che hanno gli altri, i tuoi risultati con i risultati degli altri. Quando ti paragoni sposti l’attenzione sugli altri e la togli da te stesso.Quando fai confronti sposti il focus su cosa ti manca invece di …
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by Tania Imperi on Gen 12th, 2016SINGLE NON PER SCELTA: IL PRIMO PASSO DA FARE
Se sei single, ma non vorresti esserlo e contemporaneamente non riesci a trovare il numero due di un perfetto due, i motivi potrebbero essere tanti e soprattutto molto, molto diversi da quelli che credi. Potresti dare la colpa a “cosa c’è in giro”.Potresti pensare che niente è abbastanza per te.Potresti avere ancora nel cuore qualcuno.Potresti non …
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by Tania Imperi on Gen 8th, 2016SMETTI DI DIRE CHI SEI
Smetti di DIRE chi sei, cosa sei, cosa fai.Smetti di dirlo.Smetti di dichiararloSmetti di usare le PAROLE per definirti, limitarti, disegnarti. Se sei una persona forte, non serve dirlo.Quando lo dici FAI la persona forte e ti chiudi a qualsiasi aiuto.Se lo fossi veramente NON ci sarebbe bisogno di dirlo e di dichiararlo. Sii una persona forte, …
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by Tania Imperi on Gen 2nd, 2016COSA HA SPEZZATO IL TUO CUORE? (VIDEO)
La fine di una relazione porta con sé sentimenti contrastanti ed emozioni dolorose. Ogni fine richiede del tempo per elaborare il lutto della perdita di un amore. Ci sono dei passaggi emotivi obbligati che attraversi, passando dalla negazione, alla rabbia, alla depressione, alla negoziazione fino alla rinascita. Una delle cose che maggiormente può aiutarti e agevolare questo …
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