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PERCHE’ MANGI QUELLO CHE MANGI?
Il problema dell’essere sovrappeso, a differenza di altri problemi di vita come le relazioni, le finanze o perfino le malattie, è visibile a tutti. Tuttavia, il percorso per affrontare con successo questa problematica, come altre delle nostra vita meno visibili, è lo stesso.
 
Per raggiungere un obiettivo, qualsiasi esso sia, dimagrire, guarire, avere una vita più serena, avere maggiore prosperità, amarsi di più, trovare il lavoro che desideriamo…non basta concentrarsi sulle ABILITA’ COMPORTAMENTALI. Se il nostro obiettivo è dimagrire o alimentarci in maniera equilibrata, non è sufficiente cambiare quelle abitudini che ci impediscono di perdere peso in abitudini che promuovono un corpo sano:questo, infatti, è un comportamento che mettiamo in atto. Riguarda la sfera dell’azione.
La parte fisica del nostro essere.  E’ la parte su cui si concentrano la maggior parte delle diete , ed è lo stesso motivo per cui molte falliscono.O, se hanno successo, questo successo non è durevole nel tempo. 
 
Per questo è necessario, PRIMA di attivare le abilità comportamentali, costruire le FONDAMENTA necessarie a raggiungere il nostro obiettivo e a mantenere costanti i comportamenti salutari rendendoli uno stile di vita, piuttosto che uno sforzo o un sacrificio a breve termine! Per costruire un palazzo partiamo dalle fondamenta o partiamo dal tetto?
 
Le fondamenta di cui parla Louise Hay sono una serie di abilità MENTALI, EMOTIVE e SPIRITUALI : pensieri, emozioni, convinzioni. Consistono nel mettere alla luce le cause della nostra alimentazione sbagliata (CONSAPEVOLEZZA) e nell’elaborarle lavorandole (CRESCITA). Solo alla fine può avvenire il vero CAMBIAMENTO, che non è più una dieta, ma uno stile di vita sano.
 
IO….
 
Io ho una costituzione magra, tuttavia, come tutte le esperienze che condivido con voi, ho voluto testare su di me il nuovo percorso ufficiale Louise Hay DIMAGRIRE FACIL…MENTE. Ho lavorato sulla mia dipendenza da alcuni cibi, sulla fame nervosa, sul mangiare compulsivo, con ottimi risultati! 
 
Per questo ritengo questo corso adatto non solo per chi ha problemi di sovrappeso, ma anche per chi ha DISTURBI ALIMENTARI. Aiuta chiunque a raggiungere uno stile di vita sano, a conoscerci sempre di più e a risolvere gli schemi disfunzionali che sono alla base della nostra alimentazione disequilibrata. Non a caso l’unica cosa di cui non si parla in questo corso è di dieta!
  
Con amore,
Tania

Scopri il corso DIMAGRIRE FACIL..MENTE  !
 
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