Smetti di Dimenticare!Smetti di dimenticare le tue delusioni.Smetti di dimenticare i tuoi insuccessi.Smetti di dimenticare le esperienze spiacevoli.Smetti subito. Se è vero che l’unico modo per andare avanti nella via è di non rimanere attaccati al passato, è pur vero che solo dalle esperienze passate possiamo IMPARARE le lezioni che ci servono per andare avanti con …
Fai una promessa a te stesso.Una promessa semplice.Talmente semplice da sembrare banale.Eppure, ha il potere di cambiare il tuo modo di vivere la vita.Fin da subito. Prometti di rispettare quattro accordi* con te stesso: 1) PARLA CON INTEGRITA’Evita di usare parole contro te stesso o per sparlare degli altri.Pulisci ogni tua parola dal veleno e rendila impeccabile. 2) …
Smetti di Cedere!Smetti di cedere il tuo potere.Smetti di cedere la tua responsabilità. Smetti di cedere le tue scelte.Smetti subito. Ti faccio una domanda: c’è qualcosa che consideri completamente, totalmente e assolutamente tuo? Qualcosa che puoi dire: “E’ mio”, con ogni cellula del tuo corpo?Pensaci.Potrebbe trattarsi della tua casa, della tua borsa, della tua macchina, del tuo …
C’è una qualità veramente positiva per la tua vita, che puoi sviluppare solamente attraverso il rapporto con gli altri.Questa qualità è la condivisione. La condivisione può essere di vari tipi: emotiva, spirituale, intellettuale, esperienziale. Attraverso la condivisione ognuno di noi può essere di sostegno e incoraggiamento agli altri e può ricevere sostegno e incoraggiamento dagli altri. La condivisione può …
Sei davanti a una decisione importante per te e per la tua vita?Sei in dubbio sulla scelta migliore, per te, da fare?Sei bloccato a un bivio tra due strade e non riesci a fare il passo successivo, per paura di sbagliare? Quali strumenti di scelta puoi usare? 1. Puoi scegliere usando la TESTA.Se usi la testa, stai …
Rabbia, allegria, paura, gioia, senso di colpa, euforia, incertezza, soddisfazione, vergogna, tristezza, frustrazione.Appena inizi ad ascoltarti e a prestarti attenzione, il mondo delle emozioni appare in tutta la sua varietà e forza. Spesso le emozioni, inoltre, non viaggiano da sole. Ad esempio: sei felice e provi gioia della tua felicità, quindi ti entusiasmi e provi una sensazione …
Smetti di Informarti!Smetti di riempire la tua mente di informazioni, nozioni, concetti.Smetti di fare solo ed esclusivamente questo.Smetti di fermarti solo a questo. Smetti subito. Ci sono tre atteggiamenti che puoi assumere: informarti, educarti o trasformarti. Quando ti INFORMI, riempi la tua testa di nozioni, accumuli sapere e immagazzini diverse idee e suggerimenti. Ma rimangono, appunto, lì, nella tua …
Credi che andare via di casa equivalga a diventare grandi?Credi che renderti autonomo dalla tua famiglia sia sufficiente a liberarti dai condizionamenti e dalle influenze dei tuoi genitori?Se credi davvero questo, sappi che sbagli. La maggior parte dei modelli mentali e affettivi che hai acquisito da piccolo, sono profondamente impressi nel tuo inconscio.Senza che tu possa …
Smetti di Odiarti!Smetti di rendere te stesso il tuo peggior nemico. Troppe volte incontro il dolore delle persone, dato principalmente dalla mancanza di amore per se stesse.Smetti subito. Odiare te stesso è il danno più grande che puoi fare alla tua vita.Odiare te stesso ti porta a punirti, impedendoti l’accesso alla gioia e alla bellezza della vita.Odiare te …
Nulla nella vita è un caso, perché tutto è presente allo scopo di conoscere sempre più te stesso e sviluppare sempre più amore e accettazione per te stesso. La stessa casa in cui vivi, o quella in cui desidereresti vivere, è un altro importantissimo strumento di conoscenza di te stesso.La tua casa rappresenta il tuo mondo …