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by tania on Ago 19th, 2016SMETTI DI RESPINGERE
Smetti di RESPINGERE!Smetti di respingere il bene, il bello e ciò che desideri! Smetti subito. Respingere il bene, significa evitare di accettare le cose belle.Respingere il bene, indica la tua incapacità di aprirti a ricevere.Respingere il bene, significa non accogliere ciò che più desideri. Respingere il bene, ti impedisce di creare una vita migliore per te stesso. Certo, questo …
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by tania on Lug 22nd, 2016SMETTI DI INFORMARTI
Smetti di Informarti!Smetti di riempire la tua mente di informazioni, nozioni, concetti.Smetti di fare solo ed esclusivamente questo.Smetti di fermarti solo a questo. Smetti subito. Ci sono tre atteggiamenti che puoi assumere: informarti, educarti o trasformarti. Quando ti INFORMI, riempi la tua testa di nozioni, accumuli sapere e immagazzini diverse idee e suggerimenti. Ma rimangono, appunto, lì, nella tua …
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by tania on Lug 15th, 2016SMETTI DI ODIARTI
Smetti di Odiarti!Smetti di rendere te stesso il tuo peggior nemico. Troppe volte incontro il dolore delle persone, dato principalmente dalla mancanza di amore per se stesse.Smetti subito. Odiare te stesso è il danno più grande che puoi fare alla tua vita.Odiare te stesso ti porta a punirti, impedendoti l’accesso alla gioia e alla bellezza della vita.Odiare te …
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by tania on Lug 8th, 2016SMETTI DI GIROVAGARE
Smetti di Girovagare!Smetti di attraversare la tua Vita senza una meta, senza una direzione, senza uno scopo e senza un obiettivo.Smetti subito! Abitare la tua vita senza darle una direzione, significa farti vivere dalla tua vita, senza viverla. Stare nella tua vita senza avere degli obiettivi chiari, significa non scegliere, perché una scelta fatta a caso è …
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by tania on Lug 1st, 2016SMETTI DI CONFONDERTI
Smetti di confonderti.Smetti di fare confusione tra ciò che dipende da te e ciò che invece non dipende da te.Smetti di non riuscire a distinguere ciò che puoi controllare, ciò che puoi influenzare e ciò che, invece, puoi semplicemente accettare. Smetti subito.Fai chiarezza. Ci sono cose che puoi controllare.Queste sono le tue parole, le tue azioni, le …
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by tania on Giu 24th, 2016SMETTI DI AGGIUNGERE DOLORE
Smetti di AGGIUNGERE DOLORE al dolore!Smetti di alimentare il tuo dolore, attraverso i tuoi pensieri e le tue parole. Smetti di focalizzare la tua stessa mente su quel dolore, facendolo diventare il centro della tua vita.Smetti di parlare del tuo dolore e raccontare il tuo dolore, rischiando di ingrandirlo, appesantirlo e renderlo ancora più importante. Smetti subito. La …
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by tania on Giu 17th, 2016SMETTI DI DIPENDERE DAGLI ALTRI
Smetti di dipendere dagli altri. Smetti di dipendere dai complimenti altrui per sentirti rassicurato.Smetti di dipendere dalla presenza altrui per sentirti amato.Smetti di dipendere dall’attenzione altrui per sentirti importante.Smetti di dipendere dal bisogno di salvare gli altri per sentirti utile.Smetti di dipendere dalla guida altrui per decidere e agire nella tua vita.Smetti di dipendere dalla felicità …
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by tania on Giu 10th, 2016SMETTI DI PERMANENTIZZARE
Smetti di permanentizzare.Smetti di rendere un singolo evento permanente.Smetti di considerare un episodio di vita una legge di vita. Quante volte accadono nella vita cose poco piacevoli, infelici o negative?E quante volte, altrettanto, ne accadono, invece di piacevoli, felici o positive? Quello che tu fai, quando permanentizzi, è considerare un evento negativo come l’unica possibilità nella tua …
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by tania on Mag 20th, 2016SMETTI DI COMPIACERE
Smetti di COMPIACERE!Smetti di dire sempre SI, anche quando vorresti dire NO.Smetti subito. Dire sì agli altri, troppo spesso equivale a dire no a te stesso. NO alla tua originalità, nell’adeguarti sempre alle idee e alle opinioni altrui.NO alla tua serenità interiore, trattenendo quella rabbia e quella frustrazione, che emergono quando non dici quello che pensi.NO alla …
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by tania on Mag 13th, 2016SMETTI DI EMOZIO-NALIZZARE
Smetti di EMOZIONALIZZARE!Smetti di vivere e rimanere sempre nelle emozioni che provi. Smetti subito. Le tue emozioni, siano esse positive o negative, vanno accolte, provate, accettate, e poi lasciate andare. Non ti sto dicendo di non provare emozioni, di reprimerle o di trattenerle.Ti sto dicendo, semplicemente, di non rimanere in esse, più del tempo necessario al loro scopo …
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