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by tania on Apr 29th, 2016SMETTI DI VOLER ESSERE PERFETTO
Smetti di voler essere PERFETTO!Smetti di cercare la perfezione a tutti i costi!Smetti subito. A quale standard di perfezione stai mirando?Chi l’ha definito per te?In che modo ti rispecchia? Continui a vivere cercando di essere o diventare perfetto.Credi di poter essere amato solo se sei perfetto.Credi di poter essere accettato solo se sei perfetto.E, cosa peggiore, ti …
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by tania on Apr 22nd, 2016SMETTI DI IDENTIFICARTI
Smetti di IDENTIFICARTI! Smetti di identificarti con ciò che fai.Smetti subito. Fai un errore e pensi di essere un errore.Fai uno sbaglio e credi di essere una persona sbagliata. Basta un errore, basta uno sbaglio per identificarti con quell’errore e con quello sbaglio.Ed ecco che diventi sbagliato, ed ecco che diventi un errore. E come pensi di agire da …
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by tania on Apr 15th, 2016SMETTI DI INGABBIARTI
Smetti di INGABBIARTI! Sì, smetti di vivere in una GABBIA fatta del sapore amaro del rancore.Smetti subito. Vivere portando rancore, riempie solo il tuo cuore di odio.E il tuo cuore colmo di odio, fa male SOLO a te. Sai, le persone verso cui porti rancore, per la maggior parte dei casi, stanno vivendo la loro vita.Molte di queste …
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by tania on Apr 8th, 2016SMETTI DI IGNORARTI
Smetti di IGNORARTI! Smetti subito. Sei stato abituato fin da piccolo a portare la tua attenzione “fuori” da te, piuttosto che “dentro” di te.Ti hanno portato a osservare con attenzione la realtà “esteriore” rispetto alla tua realtà “interiore”.Ti hanno detto di essere pratico, efficiente, a svolgere i tuoi compiti ed evitare di perdere tempo in inutili pensieri. Nessuno …
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by tania on Apr 1st, 2016SMETTI DI ASSORDARTI
Smetti di ASSORDARTI. Smetti di riempire la tua mente e le tue orecchie di rumori. I rumori delle parole degli altri.I rumori della musica alta.I rumori della televisione.I rumori delle attività che fai.I rumori dei passatempi che trovi. Tutti quei rumori di cui ti riempi per non SENTIRTI. Per non sentire i tuoi pensieri.Per non sentire le tue emozioni.Per …
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by tania on Mar 25th, 2016SMETTI DI CONTRADDIRTI
Smetti di CONTRADDIRTI! Smetti subito. Smetti di affermare e poi negare.Smetti di volere e poi rinunciare.Smetti di credere e poi dubitare.Smetti di dire e poi smentire. Quando ti contraddici, il tuo inconscio confonde tue volontà. Se usi le parole “ma”, “però”, “anche se”, stai dicendo una cosa ed anche esattamente l’opposto.E quando due forze opposte agiscono, il risultato è …
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by tania on Mar 18th, 2016SMETTI DI CRITICARTI
Smetti di CRITICARTI! Smetti di fare la cosa più inutile al mondo. La maggior parte di noi, ha la cattiva abitudine di criticarsi. Pensiamo che, per cambiare qualcosa della nostra vita, o di noi stessi, che non ci piace o che non ci va più, abbiamo bisogno di criticare questa stessa cosa. Pensiamo che, criticare ciò che vogliamo cambiare, …
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by tania on Mar 4th, 2016SMETTI DI RINUNCIARE
Smetti di RINUNCIARE! Smetti di fare false partenze.Smetti di fare brusche frenate.Smetti di ritornare indietro, su passi che non hai mai fatto. Smettila subito.Smettila adesso. Smetti di sognare, sperare, pianificare e poi rinunciare.Smetti di programmare, valutare, soppesare, per poi rinunciare.Smetti di fare finta di essere realista, solo per rinunciare. Tutto questo movimento di andata e ritorno, di partenze e …
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by tania on Feb 26th, 2016SMETTI DI NEGARE
Smetti di NEGARE! Smetti di usare la parola “non”. Quando parli, la tua mente registra quello che stai dicendo, ti fa focalizzare proprio su quello che stai dicendo e ti fa agire nella vita in conseguenza alle tue parole. Il tuo inconscio è incapace di leggere la parola “NON”.Se dici “non voglio ammalarmi”, il tuo inconscio legge “voglio …
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by tania on Feb 19th, 2016SMETTI DI RIMPROVERARTI *
Smetti di RIMPROVERARTI! Smetti subito. Quando ti rimproveri, la tua vita non funziona.Sgridarti aumenta solo la paura e la paura blocca il cambiamento. Sgridare te stesso, equivale a sgridare il bambino di tre anni che è dentro di te, che vuole e ha bisogno solo di amore e accettazione per crescere, evolvere e avere la forza e il …
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