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PILLOLE_CRESCITA_CONSAPEVOLEZZA_CAMBIAMENTO_TANIA_IMPERI_11_EMOZIONI-O-SENTIMENTI_07giu2017

EMOZIONI O SENTIMENTI? *

Quale è a differenza tra un’emozione e un sentimento? E possibile gestire un sentimento? E un’emozione? E come fare? Iniziamo a chiarire le cose su questo argomento così importante. Un’emozione è un movimento passeggero. Percepire un’emozione significa prendere coscienza che c’è, che esiste, riconoscerla chiamandola per nome e permetterle di esistere. Da questo stato di …

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PILLOLE_CRESCITA_CONSAPEVOLEZZA_CAMBIAMENTO_TANIA_IMPERI_10_SCACCIA-VIA_LA_CONFUSIONE_24maggio2017

SCACCIA VIA LA CONFUSIONE *

Ti capita di sentirti confuso sul da farsi? Ti capita di sentirti stressato nel dover scegliere ciò che è meglio per te? Ti capita di sentirti ansioso senza trovare la chiave per uscire da questo stato d’animo? Confusione, stress, ansia, dubbio, domande circolari, sono tutti sintomi del fatto che, in quel momento, per quella specifica …

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PILLOLE_CRESCITA_CONSAPEVOLEZZA_CAMBIAMENTO_TANIA_IMPERI_09_PENSA-BENE_VIVI_MEGLIO_26apr2017

PENSA BENE E VIVI MEGLIO *

Ogni giorno incontro persone che mi portano problemi per loro insormontabili, che bloccano o limitando il fluire sereno della loro vita. Persone che non vivono bene il rapporto con loro stessi, con gli altri o con la vita e che vogliono fare qualcosa per cambiare la loro situazione e risolvere quello che per loro è …

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PILLOLE_CRESCITA_CONSAPEVOLEZZA_CAMBIAMENTO_TANIA_IMPERI_08_POCO-TEMPO_12apr2017

GESTISCI IL TUO TEMPO *

Il tempo è uguale per tutti, è fatto di 24 ore in un giorno e di 360 giorni in un anno. Ogni giorno puoi scegliere di gestire il tuo tempo o di farti gestire il tuo tempo. La differenza tra scegliere come impiegare il tuo tempo o subire il tempo che scorre è la differenza …

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PILLOLE_CRESCITA_CONSAPEVOLEZZA_CAMBIAMENTO_TANIA_IMPERI_07_AUTOSTIMA_28mar2017

AAA…AUTOSTIMA CERCASI *

L’autostima è il valore che tu dai a te stesso. Tu hai sempre autostima, perché sempre e comunque dai un valore a te stesso. Quello che realmente cambia è il grado di autostima che tu hai. Se hai un’autostima bassa significa che hai pessime idee su te stesso, giudichi negativamente la tua persona e manchi nell’amore …

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PILLOLE_CRESCITA_CONSAPEVOLEZZA_CAMBIAMENTO_TANIA_IMPERI_06_INDIPENDENZA_AFFETTIVA_15mar2017

INDIPENDENZA AFFETTIVA *

Sono anni che insegno ad imparare a stare bene ANCHE da soli, a costruire una relazione soddisfacente con sé stessi, a sviluppare amore e cura nei propri confronti. Questi sono per me i principi base per raggiungere una sana indipendenza affettiva e, contemporaneamente per aprirsi con fiducia al rapporto con l’altro. Purtroppo c’è molta confusione …

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PILLOLE_CRESCITA_CONSAPEVOLEZZA_CAMBIAMENTO_TANIA_IMPERI_05_RIDIMENSIONA_I_TUOI_PROBLEMI_01feb2017

RIDIMENSIONA I TUOI PROBLEMI *

Il modo in cui decidi di VEDERE le sfide che la vita ti pone, fa veramente la differenza nel modo in cui le vivi, le percepisci, le affronti e le risolvi. Ci sono tre modi SBAGLIATI in cui puoi vedere un problema e questi tre modi hanno la capacità di farti vedere quel problema più …

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PILLOLE_CRESCITA_CONSAPEVOLEZZA_CAMBIAMENTO_TANIA_IMPERI_04_SCOPRI_LA_SCELTA_GIUSTA_25gen2017

SCOPRI LA SCELTA GIUSTA *

Ti è mai capitato di trovarti davanti a una sfida e non sapere quali strumenti usare per affrontarla? Ti è mai capitato di dover affrontare una decisione e non riuscire a vedere quale sia la strada giusta e quella sbagliata? Ti è mai capitato, insomma, di PERDERE i PUNTI DI RIFERIMENTO che hai sempre usato? …

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pillole_crescita_consapevolezza_cambiamento_tania_imperi_03_gestisci-_e_accendi_il_cervello_11gen2017

GESTISCI LE TUE EMOZIONI *

Le emozioni negative come rabbia, paura, senso di colpa, vergogna, sono spesso percepite come qualcosa di cui liberarsi o da cui guarire. Quasi si trattasse di una malattia, di un disturbo o di una patologia da curare. Oppure, davanti a queste emozioni si prova a resisterle, a scappare, a combattere. Quasi fossero un ospite indesiderato …

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pillole_crescita_consapevolezza_cambiamento_tania_imperi_02_spegni_e_accendi_il_cervello_11gen2017

SPEGNI E ACCENDI IL TUO CERVELLO *

Il tuo cervello può esserti amico o nemico, può ostacolarti o supportarti. Qualsiasi cosa tu voglia realizzare, creare, ottenere o migliorare, sappi che il modo in cui usi il tuo cervello fa la differenza tra successo e fallimento, tra riuscita e sconfitta. Ci sono tre limiti, tre ostacoli, che il tuo cervello pone tra te e …

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pillole_crescita_consapevolezza_cambiamento_tania_imperi_01_accogli_il_nuovo_anno_03gen2017

ACCOGLI IL NUOVO ANNO *

Questo è un momento estremamente potente dell’anno. Un momento in cui l’universo ti muove e ti ispira. Un momento in cui, che tu lo sappia o meno, stai cercando di completare il tuo passato e trasferirti nel tuo futuro. Ogni inizio di un nuovo anno, offre la possibilità di lasciare il vecchio e fare spazio al nuovo. …

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i-consigli-del-tuo-coach-45-smetti-di-rompere-lo-specchio-11nov2016

SMETTI DI ROMPERE LO SPECCHIO *

 Smetti di rompere lo specchio.Smetti di agire sullo specchio, invece che sull’immagine che esso riflette.Smetti subito. Ti è mai capitato di incontrare qualcuno che, proprio, non sopporti?Ti è capitato, anche, di sentirti stranamente a disagio, in presenza di qualcuno? Forse credi che questo disagio e questo fastidio siano causati da qualcosa che appartiene a quella persona.Ma sbagli.In …

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pillole-crescita-consapevolezza-cambiamento-tania-imperi-45-scelta-opportunita-cambiamento-09nov2016

SCELTA, OPPORTUNITA’, CAMBIAMENTO *

Hai tre modi di imparare nella Vita: informandoti formandoti trasformandoti Ti INFORMI quando acquisisci nozioni, concetti e idee. Puoi farlo leggendo, studiando o ascoltando. La tua parte MENTALE è stimolata da nuove idee, che tu puoi decidere di fare tue o meno. Ti FORMI quando inserisci queste nuove idee nella tua mente, iniziando a cambiare …

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i-consigli-del-tuo-coach-44-smetti-di-allontanare-4nov2016

SMETTI DI ALLONTANARE *

Smetti di Allontanare. Smetti di Allontanare le Persone. Smetti di crearti il Vuoto Intorno. Smetti subito. Puoi non accorgertene, puoi non farci caso, puoi non averne consapevolezza, ma molto spesso sei proprio tua far sì che le altre persone ti evitino. Non si tratta di ciò che sei, ma di ciò che fai: dell’atteggiamento che assumi …

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pillole-crescita-consapevolezza-cambiamento-tania-imperi-44-congratulati-con-te-stesso-02nov2016

CONGRATULATI CON TE STESSO *

Quante volte ti capita di criticarti o di rimproverarti? Magari per un piccolo errore. O forse per non essere riuscito a finire in tempo un lavoro. O anche per non essere riuscito a trovare il coraggio di dire quel no al momento giusto e quel sì, che invece desideravi dire. Credimi, senza rendertene conto, sono …

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i-consigli-del-tuo-coach-43-smetti-di-complicarti-la-vita-28ott2016

SMETTI DI COMPLICARTI LA VITA *

    Smetti di Complicarti la Vita!Smetti di credere difficile quello che difficile non è. Smetti subito.  Quante volte ti sei arreso, davanti a qualcosa che non comprendevi?Quante volte ti sei fermato, di fronte a un ostacolo che non sapevi come affrontare?Quante volte sei caduto, senza sapere come rialzarti e ripartire?Quante volte, per paura di sbagliare ancora, …

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pillole-crescita-consapevolezza-cambiamento-tania-imperi-43-esprimi-te-stesso-26OTT2016

ESPRIMI TE STESSO *

Ognuno di noi è diverso dall’altro. Questa diversità non è data solo dall’aspetto fisico o dal carattere.Quello che differenzia veramente gli uni dagli altri, è un qualcosa di innato, che risiede in ognuno di noi.E’ una dote, che rende UNICO ognuno di noi. Per rendere completa, piena e felice la nostra vita, è compito di ognuno INDIVIDUARE …

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i-consigli-del-tuo-coach-42-smetti-di-dimenticare-21nov2016

SMETTI DI DIMENTICARE *

Smetti di Dimenticare!Smetti di dimenticare le tue delusioni.Smetti di dimenticare i tuoi insuccessi.Smetti di dimenticare le esperienze spiacevoli.Smetti subito.  Se è vero che l’unico modo per andare avanti nella via è di non rimanere attaccati al passato, è pur vero che solo dalle esperienze passate possiamo IMPARARE le lezioni che ci servono per andare avanti con …

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pillole-crescita-consapevolezza-cambiamento-tania-imperi-42-se-non-ora-quando-19ott2016

SE NON ORA, QUANDO? *

Conosci quel detto: “L’appetito vien mangiando?”.Bene, ora impara anche questo mio nuovo detto: “L’ispirazione viene agendo”. Sei tra quelle persone che pensano di dover aspettare l’ispirazione per agire?Sei convinto di dover avere le giuste sensazioni ed emozioni per decidere di fare qualcosa?Se è così, probabilmente, ti capita di dire spesso: “Non è il momento”, “Non sono pronto”, …

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i-consigli-del-tuo-coach-41-smetti-di-perdere-tempo-14sott2016

SMETTI DI PERDERE TEMPO *

Smetti di Perdere Tempo!Smetti di perdere tempo, dicendo “Non ho tempo”.Smetti di perdere tempo in banalità.Smetti di perdere tempo, chiedendoti come trovare tempo.Smetti subito.  L’unica cosa che tutte le persone del mondo hanno in comune, è la quantità di tempo a disposizione in una giornata, in una settimana, in un anno.Le ore di una giornata sono …

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pillole-crescita-consapevolezza-cambiamento-tania-imperi-41-il-potere-delle-parole-12ott2016

IL POTERE DELLE PAROLE *

Quando pronunci una parola, quando affermi una frase, quello che succede, realmente, dentro di te, è che tu stai inviando un messaggio alla tua mente inconscia, dicendole: “Questo è quello che io credo vero”.  La tua mente inconscia, semplicemente, a sua volta, accoglie questo messaggio, questa frase, così come tu l’hai formulata e, di conseguenza, ti …

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i-consigli-del-tuo-coach-40-smetti-di-affrettare-7ott2016

SMETTI DI AFFRETTARE *

Smetti di Affrettare!Smetti di affrettare i tempi.Smetti di affrettare i momenti.Smetti subito.  La differenza tra un semplice desiderio e un vero obiettivo, sta nel dare a questo tuo obiettivo un tempo, una scadenza, una data entro cui decidi di volerlo vedere già realizzato. Spesso, l’entusiasmo di un nuovo progetto, può portarti a pre-correre i tempi.Questo significa che …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-45-IN-REALTA'-TU-PUOI-5ott2016

IN REALTA’ TU PUOI *

  Devi sapere due verità: 1) Tu puoi INFLUENZARE la tua vita. Sì, tu PUOI cambiare ciò che vuoi, perché sei tu l’artefice della tua stessa vita e sei tu a creare le esperienze che vivi, attraverso i tuoi pensieri, le tue parole, le tue emozioni e le tue azioni.  2) SOLO TU puoi farlo. Non c’è nessuno che …

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i-consigli-del-tuo-coach-39-smetti-di-ricordare-30sett2016

SMETTI DI RICORDARE *

Smetti di Ricordare!Smetti di guardare solamente indietro.Smetti di guidare la tua vita, usando solo lo specchietto retrovisore. Smetti subito.  Ricordare è importante.Se non ricordi il tuo passato, sei destinato a riviverlo, nel bene o nel male.Ma, se ricordare, significa rimanere nel passato, allora stai sbagliando.E stai sbagliando perché, in questo modo, vivi nel rimpianto, nel rimorso, nella …

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pillole-crescita-consapevolezza-cambiamento-tania-imperi-39-promessa-28sett2016

PROMESSA *

Fai una promessa a te stesso.Una promessa semplice.Talmente semplice da sembrare banale.Eppure, ha il potere di cambiare il tuo modo di vivere la vita.Fin da subito. Prometti di rispettare quattro accordi* con te stesso:   1) PARLA CON INTEGRITA’Evita di usare parole contro te stesso o per sparlare degli altri.Pulisci ogni tua parola dal veleno e rendila impeccabile.  2) …

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i-consigli-del-tuo-coach-38-smetti-di-cedere-23sett2016

SMETTI DI CEDERE *

Smetti di Cedere!Smetti di cedere il tuo potere.Smetti di cedere la tua responsabilità. Smetti di cedere le tue scelte.Smetti subito.  Ti faccio una domanda: c’è qualcosa che consideri completamente, totalmente e assolutamente tuo?Qualcosa che puoi dire: “E’ mio”, con ogni cellula del tuo corpo?Pensaci.Potrebbe trattarsi della tua casa, della tua borsa, della tua macchina, del tuo cellulare, …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-38-ACCETTA-TE-STESSO-21sett2016

ACCETTA TE STESSO *

 Lo scopo della vita è insegnarti ad accettarti e ad amarti sempre di più.In che modo la vita svolge questo compito?Attraverso le esperienze e, soprattutto, attraverso le persone. Le persone che incontri, non capitano per caso.Ognuno rappresenta un MESSAGGIO per te.Tutti sono portatori di un INSEGNAMENTO su te stesso.  Quello che vedi negli altri, in realtà, è ciò …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-37-SMETTI-DI-COLMARE-16SETT2016

SMETTI DI COLMARE *

Smetti di COLMARE!Smetti di colmare il VUOTO dentro di te.Smetti di colmare ciò che ti MANCA.Smetti subito. Se ti senti incompleto, se ti vedi come una MEZZA MELA, cui manca la restante metà, questo non dipende da chi o cosa hai INTORNO a te, ma da cosa vivi DENTRO di te. Tu non sei incompleto.Tu non sei …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-37-RELAZIONI-14sett2016

RELAZIONI *

 “Relazione” e “Amore” sono due cose diverse.C’è la dimensione dei Sentimenti e c’è la dimensione delle Relazioni, e NON sono la stessa cosa. Può esistere una relazione basata sull’amore.Ma può esistere anche una relazione NON basata sull’amore.Può esistere l’amore senza nessuna relazione.Ma può esistere anche un amore, che diventa una relazione. E’ ora di smettere di scambiare “Relazione” …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-36-SMETTI-DI-RECITARE-9SETT2016

SMETTI DI RECITARE *

Smetti di RECITARE!Smetti di ripetere lo stesso copione scritto da tempo.Smetti di rivestire lo stesso ruolo, nel teatro delle tue relazioni.Smetti subito. Immagina la tua vita di relazione come un teatro.Ci sono gli attori: tu e le persone che fanno parte della tua vita.C’è una sceneggiatura: l’ambiente, dove si svolgono le scene.C’è un copione: la trama …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-36 -VERO-AMORE - 7sett2016

VERO AMORE *

 Io credo che l’AMORE sia amore e basta. Credo che non esista un amore “vero” e un amore “non vero“.Esiste l’amore. Senza aggiunte, senza specifiche.L’amore fa da sostantivo, aggettivo, verbo e complemento da solo. Eppure, quanti “ti amo” vengono detti, senza contenere l’amore?Quanti “ti amo” sono usati, per intendere altro?Cosa c’è, spesso, dietro a queste due parole: “Ti amo”? Ecco …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-35-SMETTI-DI-ATTACCARTI-2SETT2016

SMETTI DI ATTACCARTI *

Smetti di ATTACCARTI!Smetti di rimanere legato a una storia passata.Smetti di fare coppia con il fantasma di un ex, che non c’è più.Smetti di restare fedele a una relazione finita. Smetti subito. Una dei principali blocchi all’amore e alla creazione di nuove relazioni sane, è proprio il tuo attaccamento inconsapevole a un PASSATO idealizzato. Anche se sono passati …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-35-COSA-STAI-CERCANDO-31ago2016-

COSA STAI CERCANDO? *

 COSA STAI CERCANDO? Quando le cose non vanno come vorresti, puoi osservarle da due punti di vista. Il primo punto di osservazione è concentrati sui RISULTATI.Il secondo punto di osservazione è concentrarti sulle CAUSE. Se osservi i RISULTATI, stai cercando gli EFFETTI. E se agisci solo sugli effetti, continuerai a ignorare i motivi per cui hai ottenuto quei …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-34-SMETTI-DI-RIVIVERE-26AGO2016

SMETTI DI RIVIVERE *

Smetti di RIVIVERE!Smetti di rivivere le stesse delusioni.Smetti di rivivere le stesse sofferenze. Smetti di rivivere gli stessi fallimenti.Smetti di rivivere le stesse esperienze e situazioni. Smetti subito. Le delusioni, le sofferenze, i fallimenti e le esperienze negative, esistono e fanno parte della vita.Quando accadono, non sono mai facili da accettare e da superare.Ma, se oltre a viverli, …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-34-CAMBIA-LA-TUA-VITA-24ago2016

CAMBIA LA TUA VITA *

 CAMBIA LA TUA VITA Cambiare la tua vita non significa che tu sia sbagliato, o che ciò che tu stia facendo sia un errore. Cambiare non significa solo e sempre ELIMINARE qualcosa che non va. Cambiare, spesso, significa MIGLIORARE o AMPLIARE aspetti di te o aree della tua vita, già positive e buone per te, per potenziarle di …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-33-SMETTI-DI-RESPINGERE-19AGO2016

SMETTI DI RESPINGERE *

Smetti di RESPINGERE!Smetti di respingere il bene, il bello e ciò che desideri! Smetti subito. Respingere il bene, significa evitare di accettare le cose belle.Respingere il bene, indica la tua incapacità di aprirti a ricevere.Respingere il bene, significa non accogliere ciò che più desideri. Respingere il bene, ti impedisce di creare una vita migliore per te stesso. Certo, questo …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-33-INCORAGGIARCI-A-VICENDA-17 agosto 2016

INCORAGGIARSI RECIPROCAMENTE *

 INCORAGGIARSI RECIPROCAMENTE C’è una qualità veramente positiva per la tua vita, che puoi sviluppare solamente attraverso il rapporto con gli altri.Questa qualità è la condivisione.  La condivisione può essere di vari tipi: emotiva, spirituale, intellettuale, esperienziale. Attraverso la condivisione ognuno di noi può essere di sostegno e incoraggiamento agli altri e può ricevere sostegno e incoraggiamento dagli altri.  La condivisione …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-32-SMETTI-DI-RESISTERE-12AGO2016

SMETTI DI RESISTERE *

Smetti di Resistere!Smetti di mobilitare le tue resistenze interne contro il cambiamento.Smetti subito.  La vita è cambiamento.Se ci pensi bene, in natura, tutto ciò che non cresce, muore.Mentre stai leggendo, stai già cambiando: fisicamente e fisiologicamente.Oltretutto viviamo in un’epoca storica in cui i cambiamenti sono accelerati in modo estremo. Eppure l’essere umano, davanti a un cambiamento, automaticamente …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-32-FAI-TUTTE-LE-COSE-CON-IL-CUORE-10AGO2016

FAI TUTTE LE COSE CON IL CUORE *

Sei davanti a una decisione importante per te e per la tua vita?Sei in dubbio sulla scelta migliore, per te, da fare?Sei bloccato a un bivio tra due strade e non riesci a fare il passo successivo, per paura di sbagliare? Quali strumenti di scelta puoi usare? 1. Puoi scegliere usando la TESTA.Se usi la testa, stai …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-31-SMETTI-DI-ISOLARTI-05AGO2016

SMETTI DI ISOLARTI *

Smetti di Isolarti!Smetti di evitare persone, rapporti e relazioni!Smetti di rinchiuderti in una gabbia di falsa sicurezza, dove ci sei solo tu.   E’ vero che la maggior parte delle persone non riesce a stare da sola.E’ vero che imparare a stare bene da soli è l’unica capacità che ti consente di avere relazioni significative e positive.Ma …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-31-SEI-PREPARATO-03AGO2016

TI SEI PREPARATO ? *

Prima di affrontare qualsiasi cambiamento nella tua vita, piccolo a grande che sia, hai assolutamente bisogno di PREPARATI a farlo. Il cambiamento non è un atto, non è un momento, non è mai “da domani cambierà tutto”.Il cambiamento, quello reale, concreto, duraturo e definitivo, è un processo, è un insieme di passi fatti con ordine, costanza, …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-30-SMETTI-DI-GUARDARE-FUORI-29LUG2016

SMETTI DI GUARDARE FUORI *

Smetti di Guardare Fuori!Smetti di cercare fuori di te qualcosa che puoi trovare solo dentro di te!Smetti subito. Guardare Fuori, significa osservare gli effetti, invece di trovare le cause.E, osservando gli effetti, non troverai mai la strada giusta da fare.  Per risolvere qualsiasi situazione bloccata o critica, hai bisogno di spostare lo sguardo da fuori di te a dentro …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-34-EMOZIONI-24ago2016

EMOZIONI *

Rabbia, allegria, paura, gioia, senso di colpa, euforia, incertezza, soddisfazione, vergogna, tristezza, frustrazione.Non appena inizi ad ascoltarti e a prestarti attenzione, il mondo delle emozioni appare in tutta la sua varietà e forza.  Spesso le emozioni, inoltre, non viaggiano da sole. Sei felice e provi gioia della tua felicità, quindi ti entusiasmi e provi una sensazione generale …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-29-SMETTI-DI-INFORMARTI-22LUG2016

SMETTI DI INFORMARTI *

Smetti di Informarti!Smetti di riempire la tua mente di informazioni, nozioni, concetti.Smetti di fare solo ed esclusivamente questo.Smetti di fermarti solo a questo. Smetti subito. Ci sono tre atteggiamenti che puoi assumere: informarti, educarti o trasformarti. Quando ti INFORMI, riempi la tua testa di nozioni, accumuli sapere e immagazzini diverse idee e suggerimenti. Ma rimangono, appunto, lì, nella tua …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-29-CONOSCI-TE-STESSO-20LUG2016

CONOSCI TE STESSO *

 CONOSCI TE STESSO  Credi che andare via di casa equivalga a diventare grandi?Credi che renderti autonomo dalla tua famiglia sia sufficiente a liberarti dai condizionamenti e dalle influenze dei tuoi genitori?Se credi davvero questo, sappi che sbagli. La maggior parte dei modelli mentali e affettivi che hai acquisito da piccolo, sono profondamente impressi nel tuo inconscio.Senza che …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-28-SMETTI-DI-ODIARTI-15LUG2016

SMETTI DI ODIARTI *

Smetti di Odiarti!Smetti di rendere te stesso il tuo peggior nemico. Troppe volte incontro il dolore delle persone, dato principalmente dalla mancanza di amore per se stesse.Smetti subito. Odiare te stesso è il danno più grande che puoi fare alla tua vita.Odiare te stesso ti porta a punirti, impedendoti l’accesso alla gioia e alla bellezza della vita.Odiare te …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-28-BENVENUTA-ESTATE-13lug2016

BENVENUTA ESTATE *

Che cosa rappresenta l’estate per te?Una stagione?Le vacanze?Il caldo?Il tempo libero?Le giornate che si allungano?Nuove amicizie? Per ognuno l’estate assume un significato particolare e personale.Molto spesso l’estate è un momento importante di consapevolezza e riflessione sul tema delle relazioni.Perché?Prova a pensarci… D’estate ci scopriamo e affrontiamo in modo diverso il rapporto con il nostro corpo.D’estate usciamo di …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-27-SMETTI-DI-GIROVAGARE-08LUG2016

SMETTI DI GIROVAGARE *

Smetti di Girovagare!Smetti di attraversare la tua Vita senza una meta, senza una direzione, senza uno scopo e senza un obiettivo.Smetti subito! Abitare la tua vita senza darle una direzione, significa farti vivere dalla tua vita, senza viverla. Stare nella tua vita senza avere degli obiettivi chiari, significa non scegliere, perché una scelta fatta a caso è …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-27-AMO-LA-MIA-CASA-06lug2016

AMO LA MIA CASA *

Nulla nella vita è un caso, perché tutto è presente allo scopo di conoscere sempre più te stesso e sviluppare sempre più amore e accettazione per te stesso. La stessa casa in cui vivi, o quella in cui desidereresti vivere, è un altro importantissimo strumento di conoscenza di te stesso.La tua casa rappresenta il tuo mondo …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-26-SMETTI-DI-CONFONDERTI-01LUG2016

SMETTI DI CONFONDERTI *

Smetti di confonderti.Smetti di fare confusione tra ciò che dipende da te e ciò che invece non dipende da te.Smetti di non riuscire a distinguere ciò che puoi controllare, ciò che puoi influenzare e ciò che, invece, puoi semplicemente accettare. Smetti subito.Fai chiarezza. Ci sono cose che puoi controllare.Queste sono le tue parole, le tue azioni, le …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-26-MOTIVATI-29062016

MOTIVATI *

Tutti i tuoi sogni possono diventare realtà, a patto di avere abbastanza RAGIONI e MOTIVI per perseguirli. Quando hai un forte perché, il come arriva sempre.  Questo significa che per raggiungere ciò che vuoi nella vita, dopo averlo definito in maniera chiara, devi costruirti una lista di “PERCHE’ LO VUOI”.  Se hai MOTIVI forti, trovi più semplicemente le SOLUZIONI …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-25-SMETTI-DI-AGGIUNGERE-DOLORE-23giu2016

SMETTI DI AGGIUNGERE DOLORE *

Smetti di AGGIUNGERE DOLORE al dolore!Smetti di alimentare il tuo dolore, attraverso i tuoi pensieri e le tue parole. Smetti di focalizzare la tua stessa mente su quel dolore, facendolo diventare il centro della tua vita.Smetti di parlare del tuo dolore e raccontare il tuo dolore, rischiando di ingrandirlo, appesantirlo e renderlo ancora più importante. Smetti subito.  La …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-25-FIDATI-DEL-TUO-CUORE-22giu2016

FIDATI DEL TUO CUORE *

Dentro di te possiedi una saggezza profonda, che conosce sempre le risposte giuste per te.  Questa voce interiore ti parla con amore, riconosce il valore del tuo essere unico e speciale, conosce la parte più profonda di te dall’interno, riconosce i tuoi veri bisogni, sogni e desideri e sa sempre, ogni volta, ciò che è il …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-24-SMETTI-DI-DIPENDERE-DAGLI-ALTRI-17GIU2016

SMETTI DI DIPENDERE DAGLI ALTRI *

Smetti di dipendere dagli altri.  Smetti di dipendere dai complimenti altrui per sentirti rassicurato.Smetti di dipendere dalla presenza altrui per sentirti amato.Smetti di dipendere dall’attenzione altrui per sentirti importante.Smetti di dipendere dal bisogno di salvare gli altri per sentirti utile.Smetti di dipendere dalla guida altrui per decidere e agire nella tua vita.Smetti di dipendere dalla felicità …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-24-SEI-PRONTO-15giu2016

SEI PRONTO? *

Il modo migliore per essere pronto ad affrontare le esperienze della tua vita è lavorare sul tuo atteggiamento.L’atteggiamento è il tuo personalissimo modo di essere, di sentire, di pensare e di interpretare la realtà. E’ proprio questo l’atteggiamento: il modo in cui, in base alle opinioni che hai sui vari aspetti della vita, rispondi agli eventi e …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-23-SMETTI-DI-PERMANENTIZZARE-10GIU2016

SMETTI DI PERMANENTIZZARE *

Smetti di permanentizzare.Smetti di rendere un singolo evento permanente.Smetti di considerare un episodio di vita una legge di vita.  Quante volte accadono nella vita cose poco piacevoli, infelici o negative?E quante volte, altrettanto, ne accadono, invece di piacevoli, felici o positive? Quello che tu fai, quando permanentizzi, è considerare un evento negativo come l’unica possibilità nella tua …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-23-LE-TUE-SCELTE-IMPORTANTI-08GIU2016

LE TUE SCELTE IMPORTANTI *

Davanti alle scelte importanti, puoi sentirti spesso in confusione e in dubbio sul da farsi, puoi avere paura di sbagliare a decidere e puoi, a volte, rinunciare addirittura a fare una scelta.   In queste situazioni ti consiglio di adottare una strategia infallibile, conosciuta come la tecnica di Walt Disney, che ti permetterà di imparare a scegliere …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-22-SMETTI-DI-SVALUTARTI-3GIU2016

SMETTI DI SVALUTARTI *

Smetti di svalutarti.Smetti di ridurre il senso del tuo valore.Smetti di considerarti meno di quello che sei. Con quale moneta stai valutando te stesso?E’ la moneta del denaro? E’ la moneta della bellezza? E’ la moneta del successo? E’ la moneta dei beni che possiedi? E’ la moneta delle relazioni che hai? L’essere umano ha un valore …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-22-QUALI-SONO-I-TUOI-OBIETTIVI-01GIU2016

QUALI SONO I TUOI OBIETTIVI ? *

Ti è mai capitato di conoscere qualcuno che è senza una meta?Che si fa vivere dalla vita e sceglie a caso, perché, tanto, una cosa vale l’altra? Ti è successo anche di incontrare qualcuno che, invece, sa esattamente ciò che vuole nella vita?Che ha un potente carisma, una forte determinazione e la capacità di vivere la …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-21-SMETTI-DI-AUTOCOMMISERARTI-27MAG2016

SMETTI DI AUTOCOMMISERARTI *

Smetti di autocommiserarti.Smetti di piangerti addosso.Smetti di fare la vittima. Quanto tempo passi a lamentarti della tua vita, delle tue relazioni, del tuo lavoro, della tua salute, del traffico, del tempo, del posto in cui vivi, del tuo aspetto fisico, del mondo?Quanto tempo passi in un’emozione di insoddisfazione e scontento?Quanto tempo passi con la tua mente …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-21-RIDISEGNA-TE-STESSO-25MAG2016

RIDISEGNA TE STESSO *

L’immagine che hai di te stesso ha il potere di influenzare ogni aspetto della tua vita.In base a come ti vedi e ti giudichi, così sei visto, valutato, giudicato e considerato dagli altri.In base a come ti valuti e ti consideri, così affronti le sfide e le opportunità che la vita ti presenta. L’immagine che hai …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-20-SMETTI-DI-COMPIACERE-20MAG2016

SMETTI DI COMPIACERE *

Smetti di COMPIACERE!Smetti di dire sempre SI, anche quando vorresti dire NO.Smetti subito.  Dire sì agli altri, troppo spesso equivale a dire no a te stesso. NO alla tua originalità, nell’adeguarti sempre alle idee e alle opinioni altrui.NO alla tua serenità interiore, trattenendo quella rabbia e quella frustrazione, che emergono quando non dici quello che pensi.NO alla …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-20-PROMUOVI-TE-STESSO-18MAG2016

PROMUOVI TE STESSO *

Che valore dai a te stesso?In base a cosa misuri questo valore? La risposta a queste domande identifica il tuo livello di autostima.L’autostima è la tua capacità di riconoscere il tuo valore come essere umano.  Questo riconoscimento può arrivare solo da te.E’ indipendente da ciò che giudicano, vedono e dicono gli altri.E’ indipendente anche da ciò che …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-19-SMETTI-DI-EMOZIONALIZZARE-13MAG2016

SMETTI DI EMOZIO-NALIZZARE *

Smetti di EMOZIONALIZZARE!Smetti di vivere e rimanere sempre nelle emozioni che provi. Smetti subito.  Le tue emozioni, siano esse positive o negative, vanno accolte, provate, accettate, e poi lasciate andare. Non ti sto dicendo di non provare emozioni, di reprimerle o di trattenerle.Ti sto dicendo, semplicemente, di non rimanere in esse, più del tempo necessario al loro scopo …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-19-QUESTIONE-DI-SCELTA-11MAG2016--QUESTIONE-DI-SCELTA

QUESTIONE DI SCELTE *

La vita che vivi è il frutto delle scelte che fai.La più importante scelta che puoi fare, per te stesso e per la tua vita, è scegliere le parole che dici a te stesso, nel tuo dialogo interiore.  Puoi scegliere se usare parole positive, che ti aiutino e ti sostengano.Oppure puoi scegliere se usare parole negative, …

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I-CONSIGLI-I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-18-SMETTI-DI-VEDERE-TUTTO-NERO-06MAG2016

SMETTI DI VEDERE TUTTO NERO *

Smetti di VEDERE TUTTO NERO!Smetti di essere sempre pessimista. Smetti subito.  Vedere tutto nero, significa avere pensieri negativi.Avere pensieri negativi, porta a provare emozioni negative.  E i pensieri e le emozioni negative, danneggiano la tua salute: aumentano il cortisolo e l’adrenalina, affaticano il cuore, innalzano la pressione e il battito cardiaco. Inoltre, quando sei negativo, blocchi la tua creatività, …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-18-INTERESSATI-AL-FUTURO-04mag2016

INTERESSATI AL FUTURO *

Quante discipline, quanti studi, quante filosofie ti spiegano che l’unico momento cui guardare è quello presente? Ti insegnano che il passato è ormai passato: puoi solo scenderci a patti, imparare le lezioni che hai avuto bisogno di imparare, perdonare, perdonarti e superarlo. Ti insegnano che il futuro è qualcosa che ancora non esiste e che guardare avanti …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-17-SMETTI-DI-VOLER-ESSERE-PERFETTO-29APR2016

SMETTI DI VOLER ESSERE PERFETTO *

Smetti di voler essere PERFETTO!Smetti di cercare la perfezione a tutti i costi!Smetti subito. A quale standard di perfezione stai mirando?Chi l’ha definito per te?In che modo ti rispecchia? Continui a vivere cercando di essere o diventare perfetto.Credi di poter essere amato solo se sei perfetto.Credi di poter essere accettato solo se sei perfetto.E, cosa peggiore, ti …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-17-NON-TU-CHI-ALTRO-27APR2016

NON TU ? CHI ALTRO ? *

“Non è colpa mia”.“Non dipende da me”.“Non posso farci niente”. Davvero?Ne sei proprio sicuro?E quanto ne sei sicuro? Sii onesto con te stesso.Lo devi a te e alla tua Vita. Di fronte alla Vita, agli eventi e alle circostanze puoi scegliere che tipo di atteggiamento assumere. Il primo atteggiamento è di chi ASPETTA che le cose accadano.Il secondo atteggiamento …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-16-SMETTI-DI-IDENTIFICARTI-22APR2016

SMETTI DI IDENTIFICARTI *

Smetti di IDENTIFICARTI! Smetti di identificarti con ciò che fai.Smetti subito. Fai un errore e pensi di essere un errore.Fai uno sbaglio e credi di essere una persona sbagliata. Basta un errore, basta uno sbaglio per identificarti con quell’errore e con quello sbaglio.Ed ecco che diventi sbagliato, ed ecco che diventi un errore. E come pensi di agire da …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-16-AMO-LA-MIA-VITA-20APR2016

AMO LA MIA VITA *

E’ facile amare la Vita quando va tutto bene.E’ difficile farlo quando, invece, non va tutto bene. E’ facile amare la Tua Vita quando ti senti soddisfatto.E’ difficile farlo quando, invece, non è così. Amare la Vita significa coglierne il Valore.Amare la Tua Vita significa accogliere con amore e gratitudine sia le cose belle, sia le cose …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-15-SMETTI-DI-INGABBIARTI-15APR2016

SMETTI DI INGABBIARTI *

Smetti di INGABBIARTI! Sì, smetti di vivere in una GABBIA fatta del sapore amaro del rancore.Smetti subito. Vivere portando rancore, riempie solo il tuo cuore di odio.E il tuo cuore colmo di odio, fa male SOLO a te. Sai, le persone verso cui porti rancore, per la maggior parte dei casi, stanno vivendo la loro vita.Molte di queste …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-15-NUOVO-LAVORO-CERCA-PROVA-CREA-13APR2016

UN NUOVO LAVORO? CERCA, PROVA, CREA ! *

Viviamo in un periodo storico dove il lavoro sicuro non esiste più.La Vita ci costringe ad essere flessibili, pronti ai cambiamenti e capaci di sviluppare sempre nuove competenze. Cambiare lavoro non avviene più solo per un’esigenza personale di miglioramento, ma molto spesso perché si è licenziati o perché la nostra professione non riesce a decollare. La Vita …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-14-SMETTI-DI-IGNORATI-07APR2016

SMETTI DI IGNORARTI *

Smetti di IGNORARTI! Smetti subito.  Sei stato abituato fin da piccolo a portare la tua attenzione “fuori” da te, piuttosto che “dentro” di te.Ti hanno portato a osservare con attenzione la realtà “esteriore” rispetto alla tua realtà “interiore”.Ti hanno detto di essere pratico, efficiente, svolgere i tuoi compiti ed evitare di perdere tempo in inutili pensieri. Nessuno ti …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-14-COME-PUOI-CAMBIARE-LA-TUA-VITA

COME PUOI CAMBIARE LA TUA VITA ? *

La Vita che vivi è il frutto delle scelte che fai.Il tuo passato ha determinato la tua Vita di oggi, ma non determina la tua Vita di domani, a meno che tu non lo voglia.E’ oggi, e solo oggi, che stai creando la tua Vita futura, attraverso i tuoi pensieri e le tue azioni. Se vuoi …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-13-SMETTI-DI-ASSORDARTI-01APR2016

SMETTI DI ASSORDARTI *

 Smetti di ASSORDARTI. Smetti di riempire la tua mente e le tue orecchie di rumori. I rumori delle parole degli altri.I rumori della musica alta.I rumori della televisione.I rumori delle attività che fai.I rumori dei passatempi che trovi. Tutti quei rumori di cui ti riempi per non SENTIRTI. Per non sentire i tuoi pensieri.Per non sentire le tue emozioni.Per …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-13-RISPETTA-TE-STESSO-30mar2016

RISPETTA TE STESSO *

Impara a dire NO.Semplicemente NO. Senza cercare scuse.Senza dare spiegazioni.Senza addurre a giustificazioni. Senza paura di offendere o ferire.Senza timore di essere abbandonato o venire isolato. Impara a dire NO.No e basta. Ne hai diritto.Tu vali per ciò che sei, indipendentemente dall’utilità o meno che hai per gli altri.Puoi dire no a tutto ciò che non ti va. Impara a …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-12-SMETTI-DI-CONTRADDIRTI-25MAR2016

SMETTI DI CONTRADDIRTI *

Smetti di CONTRADDIRTI! Smetti subito. Smetti di affermare e poi negare.Smetti di volere e poi rinunciare.Smetti di credere e poi dubitare.Smetti di dire e poi smentire. Quando ti contraddici, il tuo inconscio confonde tue volontà. Se usi le parole “ma”, “però”, “anche se”, stai dicendo una cosa ed anche esattamente l’opposto.E quando due forze opposte agiscono, il risultato è …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-12-RIPARTI-DA-TE-STESSO-23MAR2016

RIPARTI DA TE STESSO *

Tu sei speciale.Tu hai talenti e abilità uniche .Tu hai dentro di te il fuoco di ciò che sei destinato ad essere. Scoprire il tuo scopo di vita è forse uno dei compiti più impegnativi e di maggiore responsabilità che puoi assumerti. Davanti a questa responsabilità puoi agire in due modi.Puoi chiederti quale è il tuo scopo …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-11-SMETTI-DI-CRITICARTI-18MAR2016.

SMETTI DI CRITICARTI *

Smetti di CRITICARTI! Smetti di fare la cosa più inutile al mondo. La maggior parte di noi, ha la cattiva abitudine di criticarsi. Pensiamo che, per cambiare qualcosa della nostra vita, o di noi stessi, che non ci piace o che non ci va più, abbiamo bisogno di criticare questa stessa cosa. Pensiamo che, criticare ciò che vogliamo cambiare, …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-11-IO-MI-AMO

AMA TE STESSO *

Che cosa fai quando ami una persona? Sicuramente, ti prendi cura di lei.Vuoi che sia felice.La ascolti.La aiuti.La supporti e la incoraggi.Le fai i complimenti.La tratti con cura.Ti preoccupi e ti occupi dei suoi bisogni.Ti interessi dei suoi sentimenti e delle sue emozioni.Ti prendi il tempo per stare con lei.Ti impegni a comprenderla e a conoscerla …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-10-SMETTI-DI-COMBATTERE-11MAR2016

SMETTI DI COMBATTERE *

Smetti di COMBATTERE! Smetti di fare la guerra.Smetti di entrare in conflitto con gli altri. Quando tempo ed energia sprechi, a voler far valere le tue idee, le tue ragioni, le tue convinzioni? Quello che tu credi, pensi, giudichi, interpreti, è solo un tuo personale PUNTO DI VISTA sulle cose.Non è la REALTA’.E’ la tua VISIONE della realtà.E’ …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-10-REALIZZA-I-TUOI-SOGNI

REALIZZA I TUOI SOGNI *

Ti hanno detto di crescere.Di diventare grande e di stare con i piedi per terra. Ti hanno detto che la vita è difficile.Che è piena di delusioni, sconfitte e pericoli.E ti hanno insegnato a volare basso. Ti hanno detto che è meglio un uovo oggi, che una gallina domani.Che, se lasci la via vecchia per la nuova, …

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festa-della-donna-2016-blog-di-tania-imperi

IL DIRITTO DI ESSERE SEMPLICEMENTE DONNA

 Carissima Donna, hai lottato per avere gli stessi diritti dell’uomo, per essere considerata alla pari e per guadagnarti il potere di realizzarti.  Quello che ti auguro, OGGI, e che auguro anche a me stessa, oggi, è di RIMANERE DONNA, senza DIVENTARE UOMO per avere gli stessi privilegi, diritti, poteri, libertà e professioni. Ti auguro, e mi auguro, di …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-09-SMETTI-DI-RINUNCIARE-04MAR2016

SMETTI DI RINUNCIARE *

Smetti di RINUNCIARE! Smetti di fare false partenze.Smetti di fare brusche frenate.Smetti di ritornare indietro, su passi che non hai mai fatto. Smettila subito.Smettila adesso. Smetti di sognare, sperare, pianificare e poi rinunciare.Smetti di programmare, valutare, soppesare, per poi rinunciare.Smetti di fare finta di essere realista, solo per rinunciare. Tutto questo movimento di andata e ritorno, di partenze e …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-09-SCEGLI-L-ABITO-ADATTO-03MAR2016

SCEGLI L’ABITO ADATTO *

 Il Dress Code è quell’insieme di regole che definisce l’abito appropriato per eventi particolari o feste.Non osservare il codice di abbigliamento di quell’evento o quella festa, può portare ad essere esclusi dalla festa stessa. Che abito hai scelto di indossare, per l’evento della tua vita?Che cosa indossi, per la festa che è ogni singola tua giornata? Ogni …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-08-SMETTI-DI-NEGARE-26FEB2016

SMETTI DI NEGARE *

Smetti di NEGARE! Smetti di usare la parola “non”. Quando parli, la tua mente registra quello che stai dicendo, ti fa focalizzare proprio su quello che stai dicendo e ti fa agire nella vita in conseguenza alle tue parole. Il tuo inconscio è incapace di leggere la parola “NON”.Se dici “non voglio ammalarmi”, il tuo inconscio legge “voglio …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-08-PERDONA-TE-STESSO-24feb2016

PERDONA TE STESSO *

 Quando la vita non funziona, quando un’area della tua esistenza è bloccata, significa che c’è qualcosa che hai bisogno di perdonare. Il perdono è, prima di tutto, un dono a te stesso, perché lascia andare il carico emotivo legato a quell’episodio, perché ti libera da quel peso che ti stai portando sulle spalle e che rallenta …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-TANIA-IMPERI-07-SMETTI-DI-RIMPROVERARTI-19FEB2016

SMETTI DI RIMPROVERARTI *

Smetti di RIMPROVERARTI! Smetti subito. Quando ti rimproveri, la tua vita non funziona.Sgridarti aumenta solo la paura e la paura blocca il cambiamento. Sgridare te stesso, equivale a sgridare il bambino di tre anni che è dentro di te, che vuole e ha bisogno solo di amore e accettazione per crescere, evolvere e avere la forza e il …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-07-PUOI-AIUTARMI-17FEB2016

IMPARA A CHIEDERE AIUTO *

 Impara a chiedere aiuto.Impara a chiedere aiuto, senza aspettarti di riceverlo dalle persone a cui l’hai chiesto. Chiedi aiuto e bastaLa Vita ti ascoltaL’universo ti ascolta. Essere forte non significa fare tutto da solo.Essere forte significa, piuttosto, ammettere la tua debolezza. Perché ci vuole un grande coraggio, nella vulnerabilità.Ci vuole una grande solidità, nel riconoscere i tuoi limiti.Ci …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-06-SMETTI-DI-OBBLIGARTI-12FEB2016

SMETTI DI OBBLIGARTI *

Smetti di OBBLIGARTI! Smetti di dirti “dovrei”, “avrei dovuto”, “dovrò”. Smetti di usare queste parole.Smetti di farlo subito. Quando usi la parola DOVREI stai dicendo a te stesso che stai sbagliando, che hai sbagliato o che sbaglierai.Stai sbagliando, perché dovresti fare una cosa che non stai facendo.Hai sbagliato, perché avresti dovuto essere qualcosa che non sei stato.Sbaglierai, perché …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-CHI-ALTRO-SE-NON-TU

CHI ALTRI, SE NON TU? *

 Nessuno, se non tu, può pensare i tuoi pensieri.Nessuno, se non tu, può agire le tue azioni.Nessuno, se non tu, può provare le tue emozioni.Nessuno, se non tu, può dire le tue parole. Nessuno, se non tu, ha il potere sulla TUA vita.Perché tu, e nessuno se non tu, puoi scegliere i pensieri che fai, le …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-SMETTI-DI-CATALOGARE-05FEB16

SMETTI DI CATALOGARE *

Smetti di CATALOGARE! Smetti subito. Smetti di “fare di tutta un’erba un fascio”.Smetti di prendere un singolo episodio e renderlo uno schema generale che caratterizza la tua vita.Smetti di usare una singola esperienza come l’unica lente attraverso cui vedere tutta la realtà attorno a te.  Il bisogno di catalogare limita quattro cose: le azioni che decidi di intraprendere, …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-INCORAGGIATI-E-RINFORZATI

INCORAGGIATI E RINFORZATI*

 Siamo tutti bravissimi a incoraggiarci e a rinforzare la nostra autostima quando abbiamo successo e quando le cose vanno bene. Vinci e ti senti un grande.Perdi e ti consideri un fallimento.Ti apprezzano e pensi di essere in gamba. Ti criticano e credi di non valere nulla. Questo significa vivere e far dipendere il tuo valore dalle circostanze esterne …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-04-SMETTI-DI-LAMENTARTI-29GEN2016

SMETTI DI LAMENTARTI *

Smetti di usare il tuo tempo e le tue energie per LAMENTARTI! Non ti sto dicendo di iniziare a fare qualcosa, adesso, per cambiare la situazione che non ti piace e di cui ti stai lamentando.  Ti sto dicendo, semplicemente, di smettere di lamentarti.Ti sto consigliando, semplicemente, di interrompere questo bisogno appena nasce. Lamentarti consuma la tua energia.Ti …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-02-SCEGLI-LA-GIOIA-13GEN2016

SCEGLI LA GIOIA *

Ci hanno fatto credere che la Vita sia sofferenza e sacrificio: ed è così che l’affrontiamo, aspettandoci la sofferenza e continuando a fare sacrifici. Invece la Vita può essere gioia e divertimento. Sta a te decidere cosa credere che la Vita sia, e viverla di conseguenza. Inizia con il portare gioia in alcuni momenti della giornata.Inizia con il …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-SMETTI-DI-PERSONALIZZARE

SMETTI DI PERSONALIZZARE *

Smetti di prendere sul personale tutto quello che dicono gli altri.Smetti di preoccuparti di ciò che stanno dicendo gli altri. Smetti di CREDERE che tutto ciò che gli altri dicono riguardi te o sia un giudizio sulla tua persona. Quello che gli altri dicono e pensano dipende da loro, non da te. Quello che gli altri giudicano, si …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-03-CAMBIA-IL-TUO-FUTURO-20GEN2016

CAMBIA IL TUO FUTURO *

Il tuo passato ha determinato il tuo presente, ma non determina il tuo futuro, a meno che tu non lo voglia.E’ oggi, e solo oggi, che stai creando il tuo futuro, con i tuoi pensieri e con le tue azioni. Puoi intervenire per creare ciò che vuoi. Oppure, puoi chiamare “destino” la responsabilità che non vuoi prenderti …

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CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-IL-POTERE-DELLE-CONVINZIONI

IL POTERE NASCOSTO DELLE CONVINZIONI (VIDEO)

     Ci hanno insegnato che VOLERE è POTERE.Ma volere NON BASTA. Volere quello che desideri è fondamentale per focalizzare le tue intenzioni e decidere di muovere le tue azioni verso il tuo obiettivo.Tuttavia, c’è una forza molto, molto più grande dentro di te e molto, molto più forte della tua volontà, che influisce e decide se …

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sos-coppia-l-ultima-cosa-da-fare-prima-di-lasciarvi-blog-tania-imperi-principesse-scalze-e-principi-celestini

SOS COPPIA: L’ULTIMA COSA DA FARE PRIMA DI LASCIARVI (VIDEO)

    Davanti a una situazione di difficoltà o crisi, ci sono due atteggiamenti opposti, entrambi poco funzionali, che le coppie possono assumere. Il primo atteggiamento è quello delle coppie che RIMANGONO in una situazione di crisi, spesso TROPPO A LUNGO, ma non fanno nulla per risolvere i problemi.Semplicemente, aspettano che il momento passi o che magicamente …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-SMETTI-DI-PARAGONARTI-BLOG-TANIA-IMPERI

SMETTI DI PARAGONARTI *

 Smetti di PARAGONARTI agli altri.Smetti di fare paragoni! Smetti di confrontare te con gli altri, quello che hai tu con quello che hanno gli altri, i tuoi risultati con i risultati degli altri. Quando ti paragoni sposti l’attenzione sugli altri e la togli da te stesso.Quando fai confronti sposti il focus su cosa ti manca invece di …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-04-TE-LO-MERITI-27gen2016

TE LO MERITI *

 Spesso, ciò che ti blocca dall’ottenere quello che desideri, è credere che non te lo meriti. Meriti di essere felice?Meriti l’amore?Meriti il successo?Meriti la gioia? Dentro di te c’è un bambino ferito, che crede di non essere abbastanza bravo, buono, bello, per meritare quello che desidera. Dentro di te c’è un adulto che si autoaccusa per gli errori …

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blog_tania_imperi_relazioni_single_NON_PER_SCELTA_il_primo_passo_da_fare

SINGLE NON PER SCELTA: IL PRIMO PASSO DA FARE (VIDEO)

    Se sei single, ma non vorresti esserlo e contemporaneamente non riesci a trovare il numero due di un perfetto due, i motivi potrebbero essere tanti e soprattutto molto, molto diversi da quelli che credi. Potresti dare la colpa a “cosa c’è in giro”.Potresti pensare che niente è abbastanza per te.Potresti avere ancora nel cuore qualcuno.Potresti …

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I-CONSIGLI-DEL-TUO-COACH-01-SMETTI-DI-DIRE-CHI-SEI-tania-imperi

SMETTI DI DIRE CHI SEI *

Smetti di DIRE chi sei, cosa sei, cosa fai.Smetti di dirlo.Smetti di dichiararloSmetti di usare le PAROLE per definirti, limitarti, disegnarti. Se sei una persona forte, non serve dirlo.Quando lo dici FAI la persona forte e ti chiudi a qualsiasi aiuto.Se lo fossi veramente NON ci sarebbe bisogno di dirlo e di dichiararlo. Sii una persona forte, …

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PILLOLE-CRESCITA-CONSAPEVOLEZZA-CAMBIAMENTO-TANIA-IMPERI-01-LA-SCUOLA-DELLA-VITA-06GEN2016

LA SCUOLA DELLA VITA *

Nella Scuola della Vita siamo tutti insegnanti e studenti.La Classe delle Relazioni è quella dove maggiormente impari e insegni. Le Relazioni con gli altri ti insegneranno più di quanto tu possa immaginare.E gli altri, nelle loro relazioni con te, impareranno più di quanto possano immaginare. Siamo tutti specchi, gli uni degli altri. Che cosa sei venuto a imparare?Che …

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blog_tania_imperi_relazioni_separazione_divorzio

COSA HA SPEZZATO IL TUO CUORE? (VIDEO)

    La fine di una relazione porta con sé sentimenti contrastanti ed emozioni dolorose. Ogni fine richiede del tempo per elaborare il lutto della perdita di un amore. Ci sono dei passaggi emotivi obbligati che attraversi, passando dalla negazione, alla rabbia, alla depressione, alla negoziazione fino alla rinascita. Una delle cose che maggiormente può aiutarti e agevolare questo …

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SE FAI I PASSI GIUSTI LA DESTINAZIONE CAMBIA TANIA IMPERI

I PRIMI 3 PASSI GIUSTI PER INIZIARE IL TUO MIGLIORE ANNO RELAZIONALE (VIDEO)

                    Scarica GRATIS  3 VIDEOCOACHING “Relazioni e Amore”  Nome: Email: Accetto Privacy    

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RELAZIONI: la tua terza sessione di videocoaching

COSA TROVI NELLA TUA TERZA SESSIONE GRATUITA DI VIDEOCOACHING (VIDEO)

Scopri cosa trovi nella tua terza sessione gratuita di videocoaching “CREARE” per SMETTERE subito di fare le scelte sbagliate nelle relazioni iniziare a fare le scelte più giuste e felici per te.       Inserisci il tuo nome e la tua email per accedere GRATIS:     Scarica GRATIS  3 VIDEOCOACHING “Relazioni e Amore”  Nome: …

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RELAZIONI: COSA TROVI NEL SECONDO VIDEO?

COSA TROVI NELLA TUA SECONDA SESSIONE GRATUITA DI VIDEOCOACHING (VIDEO)

Scopri cosa trovi nella tua seconda sessione gratuita di videocoaching “VEDERE” per SMETTERE subito di fare le scelte sbagliate nelle relazioni iniziare a fare le scelte più giuste e felici per te.       Inserisci il tuo nome e la tua email per accedere GRATIS:     Scarica GRATIS  3 VIDEOCOACHING “Relazioni e Amore”  Nome: …

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relazioni: la tua prima sessione di videocoaching

COSA TROVI NELLA TUA PRIMA SESSIONE GRATUITA DI VIDEOCOACHING (VIDEO)

Scopri cosa trovi nella tua prima sessione gratuita di videocoaching “SAPERE” per SMETTERE subito di fare le scelte sbagliate nelle relazioni iniziare a fare le scelte più giuste e felici per te.       Inserisci il tuo nome e la tua email per accedere GRATIS:     Scarica GRATIS  3 VIDEOCOACHING “Relazioni e Amore”  Nome: …

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RELAZIONI-VIDEO-SMETTI-DI-CREDERE-ALLE-FAVOLE-E-INIZIA-A-SCRIVERLE-E-VIVERLE

SMETTI DI CREDERE ALLE FAVOLE E INIZIA A SCRIVERLE E VIVERLE (VIDEO)

  Siamo cresciuti con le favole che ci hanno raccontato da piccoli.Queste favole possono essere quelle contenute in un libro, dove ci sono principi, principesse, regni e castelli.Ma sono anche le storie che appartengono ai nostri genitori: le loro convinzioni sulla vita, le loro idee su loro stessi, sull’amore, sulle relazioni, sulla coppia.Sono anche le …

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COSA-GUIDA-LE-TUE-SCELTE

COSA GUIDA LE TUE SCELTE? (VIDEO)

  Le scelte che fai creano la vita che vivi: le scelte che hai fatto ieri hanno creato il tuo presente; le scelte che fai oggi stanno creando il tuo domani. Sai cosa guida le tue scelte nelle Relazioni? Se non lo sai, come fai smettere di fare le scelte sbagliate e iniziare a fare le scelte …

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CHIUDERE-IL-CERCHIO

CHIUDERE IL CERCHIO

Vai sempre avanti, senza voltarti indietro.Apri e chiudi i cerchi, non lasciare semicerchi.Metti un punto, non un punto e virgola.Trova una ragione e sostituisci il punto interrogativo con un punto esclamativo.Di un si o un no, ma non dire “forse”.Agisci, non stare fermo.Pensa per creare, non per rimuginare.Vivi, non limitarti a sopravvivere.Vai verso i tuoi …

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Dott.ssa Tania Imperi

SEI UN CAMPIONE MONDIALE DI RELAZIONI SBAGLIATE? (VIDEO)

SEI UN CAMPIONE MONDIALE DI RELAZIONI SBAGLIATE?   Scopri GRATIS il modo più utile, semplice, pratico e concreto per SMETTERE subito di fare le scelte sbagliate nelle relazioni iniziare a fare le scelte più giuste e felici per te.     INSERISCI LA TUA EMAIL E IL TUO NOME E ACCEDI GRATIS AI MIEI VIDEOCOACHING …

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RICEVIAMO CIO' CHE DIAMO

LA RELAZIONE CON TE STESSO

COSA FARAI OGGI PER TE STESSO? Il modo in cui ci amiamo e la relazione che abbiamo con noi stessi è esattamente il tipo di relazione e di amore che vivremo.Possiamo iniziare a portare un cambiamento nella nostra vita di relazione iniziando da noi.Come?Iniziando a darci ciò che vogliamo ricevere, iniziando a parlarci con le parole …

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RELAZIONI-AMO

RELAZIONI-AMO (VIDEO)

C’è un modo giusto e un modo sbagliato per vivere la nostra vita relazionale, di qualsiasi natura essa sia. Il modo giusto ci arricchisce e ci soddisfa. Il modo sbagliato ci impoverisce ci fa stare più male che bene. E tu in che modo stai vivendo le tue relazioni? E come potresti viverle al meglio per …

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IL MONDO TI VUOLE PRONTO

IL MONDO TI VUOLE PRONTO

Guarda la strada davanti a te.Affronta la curva e, mentre la stai facendo, guarda già la curva successiva per prepararti ad affrontarla.In questo modo non sarai costretto a rallentare. Ricorda: il Mondo non ti aspetta.Il Mondo ti vuole pronto. 

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il nome della PAURA

IL NOME DELLA PAURA

 Puoi chiamare per nome i tuoi bisogni, puoi chiamare per nome le tue ombre, puoi chiamare per nome le tue ferite, puoi chiamare per nome le tue debolezze, ma le tue PAURE no.  Se le chiami per nome non sono le tue vere paure: sono delle idee delle tue paure e tu credi di averle …

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IL-TUO-POSTO-NEL-MONDO

IL TUO POSTO NEL MONDO

  Estate.Tempo di vacanze, per chi può.Un po’ di tempo libero, per tutti. E quando le tue giornate non sono riempite dalla routine giornaliera, ecco che lo SPAZIO che si crea fa emergere ciò che per tutto l’anno hai tenuto da parte. Può essere uno spazio di domande, a cui non hai avuto il tempo di dare …

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LA-DISCIPLINA-DEL-FARE-DAL-BLOG-DI-TANIA-IMPERI

LA DISCIPLINA DEL FARE

Quante volte hai pensato di aver bisogno di ritrovare te stesso, di fare chiarezza in un momento di confusione, di capire chi sei, cosa vuoi veramente e come raggiungerlo? Quante volte hai pensato che per soddisfare questo bisogno avresti dovuto affrontare un percorso lungo, difficoltoso e oneroso? Magari hai letto libri, hai partecipato a degli …

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PRINCIPI-PRINCIPESSE-REGNI-E-RANOCCHI

PRINCIPESSE, PRINCIPI, REGNI E RANOCCHI

Essere single non è una malattia!Il motivo per cui lo sei e il modo in cui vivi il tuo essere single, tuttavia, possono essere salutari o meno.Sono molteplici i fattori che entrano in gioco a condizionare le tue scelte, anche e soprattutto in amore.Questo perché in amore ci relazioniamo con gli altri, che altro non …

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IL-FARO-DI-TE-STESSO

IL FARO DI TE STESSO

Prima di parlare di amore,di conquista,di comunicazione funzionale,di farfalle nello stomaco,della differenza tra essere innamorati ed amare,di distacchi, di ritorni,e di lezioni che non vogliamo imparare,è necessario parlare della solida base da costruire,che è all’origine di tutto e senza la quale siamo barche in balia delle onde di emozioni, condizionamenti, mancanze e preconcetti. Questa base è il …

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LA-POSSIBILITA'-DI-SCEGLIERE

LA POSSIBILITA’ DI SCEGLIERE

Quando nella nostra vita accade qualcosa che non vorremmoo non accade qualcosa che invece desidereremmo,  quando sembra che tutto ciò che potevamo fare per evitare qualcosa di non volutoo per far accadere qualcosa di desiderato, sia stato già fatto e non ci rimanga più nulla da fare…  ecco proprio lì possiamo scegliere tra la RASSEGNAZIONE e l’ACCETTAZIONE. La rassegnazione è …

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ANNO-NUOVO-VITA-NUOVA-

ANNO NUOVO VITA NUOVA?

ANNO NUOVO VITA NUOVA? Eccoci all’inizio di un nuovo anno.Ed eccoci come sempre a fare buoni propositi e a porci nuovi obiettivi. Buoni propositi e nuovi obiettivi che raramente portiamo a compimento.E la loro non realizzazione ci conduce in un circolo improduttivo che ci blocca. Scopriamo insieme: 1) le 2 trappole in cui cadiamo quando non raggiungiamo ciò …

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Il capodanno dell'anima dal blog di Tania Imperi

IL CAPODANNO DELL’ANIMA

E’ Capodanno ogni nuovo inizio,ogni nuova scelta,ogni nuova strada.  E’ Capodanno ogni volta che ci mettiamo in discussione,ogni volta che ci amiamo anche quando sbagliamo,ogni volta che cadiamo e poi ci rialziamo. E’ Capodanno quando ci prendiamo silenziosamente per mano nella strada di ogni giorno,quando ci accompagniamo fuori dal buio,quando risaliamo dopo una discesa. E’ Capodanno ogni …

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A-natale-dal-blog-di-tania-imperi

A NATALE

 Il mese di dicembre è carico di molteplici SIGNIFICATI,dati spesso dal momento della nostra vita in cui ci troviamo. Dicembre è l’ultimo mese dell’anno:con sé porta inevitabili BILANCI di vita sull’anno trascorso. Dicembre è il mese i cui ricorre la festività del Natale:è un momento molto triste per chi vive la solitudine,è un momento di rincontri con …

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VINCE-L'AMORE

VINCE L’AMORE

Vince l’amore, sempre Vince l’amore perchéquello che non do a te in realtànon è qualcosa di cui privo te,ma è qualcosa che sto togliendo a me. Vince l’amore perché appartiene a mea prescindere da te. E poi tu puoi esserci o menopuoi volermi o menoposso sceglierti o menoposso esserci o meno:è irrilevante. E’ l’amore che decido ci siaperché è meglioperché è mioperché lo sono …

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LA-PRINCIPESSA

FAVOLE FIABE E STORIE

Siamo troppo grandi per credere alle favole che ci hanno raccontato da piccoli.Ma siamo abbastanza grandi per costruire la nostra favola. Crescere non significa rinunciare a sogni, desideri, aspettative, principi o principesse e regni fatti di amore e felicità.Crescere significa comprendere che per avere ciò che diciamo di desiderare bisogna prima decidere cosa desideriamo avere. E quando …

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UN-PASSO-ALLA-VOLTA-dal blog di Tania Imperi

UN PASSO ALLA VOLTA

Un passo alla volta. Fai un passo.Fermati e chiudi gli occhi: respira, senti, sentiti, stai con ciò che c’è esattamente così come è. Riapri gli occhi.Fai il secondo passo. E ripeti da capo. Cammina nella vita, un passo alla volta. Con amore,Tania  

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SPECCHIO-DI-TE-STESSO-dal-blog-di-tania-imperi

SPECCHIO RIFLESSO

Gli altri ci fanno da SPECCHIO, che noi lo accettiamo o meno.Lo specchio di ciò che  amiamo e di ciò che odiamo di noi stessi.Lo specchio di quello che diamo agli altri, ma soprattutto di quello che realmente siamo disposti a dare.Lo specchio di ciò che crediamo dell’amore e delle relazioni.Lo specchio del tipo di …

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La strada di casa dal blog di Tania Imperi

LA STRADA DI CASA

Siamo costantemente bombardati da messaggi e post che ci indicano come raggiungere i nostri obiettivi, che ci suggeriscono mille strade per la felicità, per il successo, per la realizzazione dei nostri desideri.Siamo, al contempo, lasciati soli, nella confusione che solo il buio può dare, quando invece di sapere come raggiungere i nostri obiettivi, vorremmo solo …

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Il permesso di sbagliare dal blog di tania Imperi

IL PERMESSO DI SBAGLIARE

Ho passato la vita con la paura di sbagliare, di cadere in errore, pensando che se sbagliavo allora io ero sbagliata. Fare uno sbaglio ed essere sbagliati sono due cose diverse. Ma io non lo vedevo. Poi, mi sono data il permesso di sbagliare. E lì, solo lì, ho iniziato ad accettare anche che gli altri sbagliassero.Perché …

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L'ALTRA-META'-DELLA-TUA-MELA

L’ALTRA META’ DELLA TUA MELA

L’altra metà delle tua mela non è la mezza mela di un altro.Due mele sommate danno come risultato due, mentre due mezze mele danno come risultato uno. Quando due mezze mele si separano rimane una mezza mela.Allora ci sentiamo vuoti, persi, senza significato, senza uno scopo.E le scelte sono sempre e solo due: o  decidiamo di costruire …

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NEL MONDO INTORNO

NEL MONDO INTORNO

A un certo punto apri quella porta, quella della vita, così come è.Come un bambino curioso osservi gli altri bambini che giocano il gioco della vita,che ti piaccia o meno quello è il gioco da giocare. E allora esci e ti avvicini. C’è chi ti saluta, chi ti guarda male, chi ti accoglie, chi ti rifiuta, chi …

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e...state in viaggio dal blog di Tania Imperi

E…STATE IN VIAGGIO

E…STATE IN VIAGGIO Estate 2012 “dove vai questa estate?” “alla ricerca di me” “ah bello! Dove e’ questo posto?” ” non lo so e’ nascosto” “e con cosa ci vai?” “con il cuore” . Il viaggio di questa estate lo faccio a mani nude strisciando e arrampicandomi. Sarà il migliore di tutti.E quando sarò tornata da questo …

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RAPPORTI-IMPERFETTI-dal-blog-di-tania-imperi

RAPPORTI IMPERFETTI

RAPPORTI IMPERFETTI La realtà è fatta di rapporti imperfetti.Il primo di questi è il rapporto con noi stessi. In quanto esseri umani noi siamo perfetti nella nostro essere imperfetti, così come siamo.E tutti i nostri rapporti sono perfetti nella loro imperfezione, così come sono. Accettiamone la loro imperfezione invece di cercare di renderli perfetti.Capiamo che hanno uno scopo …

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lettera d'amore 2

PAROLE MANCATE

PAROLE MANCATE Ci sono parole che ti commuovono perché parlano di ciò che nemmeno tu sai di avere dentroe sentendole lo scopri, lo ricordi, lo vivi. Ci sono parole che ti emozionanoperché arrivano dal cuore aperto di chi sa vedere il tuoe sono così belle che le vorresti incorniciare. Ci sono parole che ti confortanoperché ti prendono per mano …

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alzati in piedi

ALZATI IN PIEDI

  -E adesso cosa faccio? Alzati in piedi, solo così puoi ricominciare a camminare. -Ma verso dove? Alza la testa, solo così puoi vedere oltre dove sei. -E se sbaglio direzione ancora? Ricomincia da capo, avrai una direzione in meno da sbagliare.    *IL BLOG DI CRESCITA CONSAPEVOLEZZA CAMBIAMENTO  Articoli correlati    TI PIACE QUESTO …

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SAGGEZZA E SACCENZA

SAGGEZZA E SACCENZA E’ saggio colui che parla con ciò che è.E’ saccente colui che sparla di ciò che non è. La saggezza è la sapienza frutto di esperienza, apertura, umiltà e silenzio.La saccenza è la sapienza frutto di limiti, chiusure, arroganza e rumore. La prima produce amore incondizionato.La seconda produce giudizio incondizionato. Con amore,Tania  Prossimi corsi ufficiali HEAL …

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volere sapere dal blog di tania imperi

VOLERE SAPERE

Volere sapere come si fa una cosa, prima di decidere se farla, è spesso una scusa per non farla.  Perché se, prima, non decidi di volere veramente fare una cosa, qualsiasi cosa, questa cosa non la farai. Allora, il modo in cui fare o non fare una cosa, è del tutto irrilevante. Porre l’attenzione sul modo, …

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monaci-e-guerrieri-dal-blog-di-tania-imperi

MONACI E GUERRIERI

MONACI E GUERRIERI Per crescere è necessario mettersi in discussione.E per mettersi in discussione servono umiltà da monaci e coraggio da guerrieri.Entrambe. Con amore,Tania  Prossimi corsi  Chi sono    

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il disegno della vita. blog di tania imperi

IL DISEGNO DELLA VITA

IL DISEGNO DELLA VITA Si dice che la Vita abbia un disegno superiore per noi, che noi non siamo tenuti a sapere.Non nell’attimo esatto in cui un evento accade, perlomeno.  Quando sopraggiunge qualcosa che non desidereremmo o quando non accade qualcosa che invece vorremmo, abbiamo bisogno di capire il perché, abbiamo bisogno di dare a questa cosa …

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ACCADE dal blog di tania imperi

ACCADE

ACCADE ACCADE…che ci siano momenti, della durata di una attimo, in cui tutto appare chiaro e limpidissimo.E’ quando smetti di fare domande, e allora, lì, la Vita ti risponde.Io li chiamo MIRACOLI. ACCADE…che allora deponi le armi con cui combatti contro l’idea di accettare ciò che non vuoi accettare, e ti arrendi.E’ quell’unica volta in cui la …

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la-buona-strada-DAL-BLOG-DI-TANIA-IMPERI

LA BUONA STRADA

LA BUONA STRADA Prima dell’alba è necessaria la notte. E per far sorgere il sole lo devi volere veramente,dare una buona mano,fare un po’ di faticae poi magari alla fine accorgerti solo che stavi aspettando l’albaguardando dalla parte del tramonto. E allora ti giri. E li, si, solo li, sei sulla buona strada. Con amore,Tania 

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life

ATTIMI DI VITA

ATTIMI DI VITA Ci sono dei momenti in cui tutto, per la durata di un attimo, viene visto nella giusta prospettiva.Ogni cosa assume la giusta misura nella totalità della nostra esistenza. Ecco, in quegli attimi senti che ciò che sei è maggiore e contemporaneamente la base di tutto ciò che osservi, vivi, fai, credi, speri, sogni, …

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POST-CCC-IN-VIAGGIO

IN VIAGGIO

Siamo sempre in viaggio, in questa strada chiamata Vita.C’è il viaggio che percorriamo fuori di noi.E c’è il viaggio che affrontiamo dentro noi stessi.Quando i due viaggi, finalmente, si incontrano, lì, proprio lì, inizia una nuova destinazione.   TI PIACE QUESTO ARTICOLO? CONDIVIDILO CON I TUOI AMICI:  

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una lettera d amore di louise hay

UNA LETTERA D’AMORE DA LOUISE HAY

UNA LETTERA D’AMORE DA LOUISE HAY L’Amore di questi tempi è molto diverso da come era in passato.Al giorno d’oggi sappiamo che tutto ciò che è presente nel nostro mondo esterno è un riflesso di quello che accade nella nostra mente. Se vogliamo trovare amore ed accettazione, è necessario guardare prima dentro di noi. Molti …

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consapevolezza

CIO’ CHE E’ GIUSTO CHE SIA

CIO’ CHE E’ GIUSTO CHE SIA Il percorso di consapevolezza e crescita interiore che ognuno di noi intraprende, ha la necessità di essere accompagnato dalla chiarezza sul fatto che quel percorso lo stiamo facendo noi, che ciò che comprendiamo lo comprendiamo noi, che ciò che maturiamo lo maturiamo noi. Il mondo intorno a noi che non …

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PERCHE’ MANGI QUELLO CHE MANGI?

PERCHE’ MANGI QUELLO CHE MANGI? Il problema dell’essere sovrappeso, a differenza di altri problemi di vita come le relazioni, le finanze o perfino le malattie, è visibile a tutti. Tuttavia, il percorso per affrontare con successo questa problematica, come altre delle nostra vita meno visibili, è lo stesso. Per raggiungere un obiettivo, qualsiasi esso sia, dimagrire, guarire, …

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svegliarsi

DECIDERE

Per svegliarti devi prima accorgerti che stai dormendo.E quando ti sei accorto che stai dormendo, devi decidere che vuoi svegliarti. 

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POST-CCC-L'INCONTRO

L’INCONTRO

 Molte persone hanno paura di incontrare la parte più profonda di loro stesse.Paura di vedere le ombre.Paura di non saper affrontare ciò che possono sperimentare.Paura di non saper gestire le emozioni celate in fondo al cuore.Paura di prendere consapevolezza.Paura di essere costretti a cambiare. Per molto tempo anche per me è stato così.Fuggivo.“Meglio non vedere, meglio …

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IL NEMICO

E quando ho abbassato le armi, ho visto gli occhi del nemico contro cui stavo combattendo.Quegli occhi erano i miei. Smettila di combattere contro te stesso: incontrati, accogliti, accettati, amati.Inizia da qui:    TI PIACE QUESTO ARTICOLO? CONDIVIDILO CON I TUOI AMICI:  

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POST-CCC-CARO-BABBO-NATALE

CARO BABBO NATALE

Caro Babbo Natale, quest’anno regala a tutti lo spazio che si trova tra il giusto e lo sbagliato.Quello è l’unico spazio dove ognuno può incontrare se stesso.Quello è l’unico spazio dove ognuno può incontrare gli altri. Buon Natale!    TI PIACE QUESTO ARTICOLO? CONDIVIDILO CON I TUOI AMICI:  

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POST-CCC-CAMBIO-DI-STAGIONE-DELL-ANIMA

IL CAMBIO DI STAGIONE DELL’ANIMA

Che ne dici, quest’anno, di fare un cambio di stagione diverso?Fai così:1. Riponi, insieme ai capi estivi, tutti i CONDIZIONAMENTI negativi e le CREDENZE limitanti che ti impediscono di essere felice.2. Tira fuori, insieme ai maglioni, anche un pò di AMORE incondizionato per te stesso.3. Liberati, insieme ai capi che non usi più, ma che tiene …

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